Calcolo del BMI - Peso

Nicola Imperati

Par šo lietotni

Kas ir ĶMI?
ĶMI aprēķins ir svara novērtēšanas sistēma, kas attiecas uz slimības risku, ko pirmo reizi ierosināja beļģu zinātnieks Ādolfs Kvelets (1796-1874).
Izmantojot formulas risinājumu, kurai nepieciešamas divas zināmas vērtības, augums un svars, ĶMI aprēķins piedāvā koeficientu, kas jāiekļauj īpašā novērtēšanas režģī, kas ļauj noteikt: normālu svaru, nepietiekamu svaru, lieko svaru un aptaukošanos (pēdējo, iespējams klasificēt dažādos smaguma līmeņos).

Kam tiek izmantots ĶMI?
Kopš izgudrošanas ĶMI ir pakāpeniski kļuvis par vadošo diagnostikas rīku cilvēka svara un stāvokļa novērtēšanai attiecībā pret normālu – statistiski saistīts ar mazāku risku saslimt ar vielmaiņas slimībām un citiem.

Tomēr sliktās precizitātes (nav ņemts vērā skeleta un muskulatūras lielums) un ar to saistīto pielietojuma ierobežojumu (nevajadzētu izmantot bērnu un elites sportistu vērtēšanai) dēļ mūsdienās vienkāršais ĶMI ir daļēji aizstāts. ar precīzākām un novatoriskākām aplēšu metodēm, bet noteikti mazāk praktiskām.

Vispiemērotākās ĶMI vērtības, runājot par vielmaiņas un veselības aspektu, ir aptuveni 21-22 (22,5 kg/m2 vīriešiem un 21 kg/m2 sievietēm). Tomēr vienā pētījumā britu vīriešus vairāk piesaistīja sieviešu modeļi, kuru ĶMI bija 20,85; šī vērtība, kurai nav paredzamas nozīmes attiecībā uz risku, kas saistīts ar vielmaiņas patoloģijām un dažādām komplikācijām, tā vietā sniedz momentuzņēmumu par vidējām prognozēm attiecībā uz "ideālo svaru" - lasiet rakstus, kas veltīti ķermeņa tēla un uzvedības traucējumu pārtikai (DCA).

Normālais ĶMI diapazons (18,5-24,9 kg/m2) ir plašs tieši kā funkcija no subjektīvām atšķirībām, kas saistītas ar iedzīvotāju fizisko struktūru. Kā jau bija paredzēts, ĶMI aprēķinos nav ņemta vērā muskuļu masa (lielāka, piemēram, vīriešiem un jauniešiem nekā sievietēm un gados vecākiem cilvēkiem), vēl jo mazāk atšķirības attiecībā uz kaulu masu un ekstremitāšu garuma proporciju. un augums.

Virietis un sieviete
ĶMI vīriešiem un sievietēm
Daudzi apgalvo, ka ĶMI ir jāņem vērā dzimums, t.i., ka tas atšķiras starp vīriešiem un sievietēm. Patiesībā tā ir neprecizitāte, jo atšķirības rada īpašības, kas mēdz būt ar to saistītas, bet ne tiešā un lineārā veidā.

ĶMI neņem vērā tādus faktorus kā muskuļu masa, skelets un būtiski tauki. Ir labi zināms, ka vīriešiem vidēji ir augstāka muskuļu un kaulu struktūra nekā sievietēm, ka gados vecāki cilvēki ir vājāki nekā jaunieši un ka sievietēm ir lielāks reproduktīvajai funkcijai nepieciešamo būtisko tauku procentuālais daudzums. Attiecībā uz kauliem ir iespējams integrēt ĶMI aprēķinu ar integrējošiem vienādojumiem, kas ļauj novērtēt arī šo mainīgo.

Tas nenozīmē, ka ir sievietes un vecāka gadagājuma cilvēki ar lielāku muskuļu apjomu un mazāku tauku masu nekā lielākajai daļai vīriešu un jauniešu. Tāpēc ĶMI novērtējumu nevajadzētu izmantot, lai pārāk precīzi un precīzi novērtētu cilvēka svaru, bet gan vienkārši noteikt riska indeksu, kas saistīts ar lieko un nepietiekamo svaru.