Kontrolējiet savu veselības ceļojumu, izmantojot Weight Tracker & BMI Monitor — labāko lietotni svara pārvaldībai, ĶMI izsekošanai un veselīgam dzīvesveidam. Neatkarīgi no tā, vai jūsu mērķis ir svara zudums, svara pieaugums vai pašreizējā svara saglabāšana, mūsu intuitīvā lietotne ļauj viegli noturēties uz pareizā ceļa un sasniegt reālus rezultātus.
⭐️ Kāpēc izvēlēties svara izsekotāju un ĶMI monitoru?
Svara pārvaldība var būt sarežģīta, taču, izmantojot mūsu jaudīgos rīkus un lietotājam draudzīgo saskarni, jums būs viss nepieciešamais, lai gūtu panākumus. Iestatiet personalizētus svara mērķus, pārraugiet savu ikdienas progresu un iegūstiet praktiskus ieskatus, lai uzlabotu savu veselību un fizisko sagatavotību.
✨ Galvenās funkcijas:
• Uzstādiet un sasniedziet mērķus: definējiet savu mērķa svaru un katru dienu izsekojiet savam progresam.
• Ikdienas svara reģistrēšana: viegli ierakstiet savu svaru un skatieties, kā attīstās jūsu ceļojums.
• Atgādinājumi: ievērojiet ikdienas paziņojumus, lai reģistrētu savu svaru un saglabātu veselīgus ieradumus.
• Progresa grafiki: vizualizējiet savas svara tendences un ĶMI izmaiņas laika gaitā.
• Reāllaika ĶMI kalkulators: uzreiz aprēķiniet un pārraugiet savu ķermeņa masas indeksu.
• Svara vēstures žurnāls: jebkurā laikā piekļūstiet un pārskatiet savus iepriekšējos ierakstus.
• Mērvienības elastība: pārslēdzieties starp kg/lb un cm/in, lai personalizētu izsekošanu.
• Ieskats par veselību: izprotiet veselīgu svara diapazonu un saņemiet padomus, kā uzlabot.
💡 Kāpēc izsekot savam ĶMI?
ĶMI (ķermeņa masas indekss) ir galvenais jūsu vispārējās veselības rādītājs. Mūsu lietotne palīdz jums izprast jūsu ĶMI, noteikt reālus mērķus un pieņemt apzinātus lēmumus par jūsu svaru un labsajūtu.
🏆 Konsekventas svara izsekošanas priekšrocības:
• Saglabājiet motivāciju ar skaidru, vizuālu progresu.
• Identificējiet modeļus un veiciet gudrākas dzīvesveida izvēles.
• Panākt ilgtspējīgu svara zudumu vai pieaugumu ar ikdienas atbildību.
• Uzlabojiet savu vispārējo veselību un fizisko sagatavotību, izmantojot uz datiem balstītu ieskatu.
Sāciet savas pārmaiņas jau šodien, izmantojot Weight Tracker un ĶMI monitoru. Izsekojiet, analizējiet un ar pārliecību sasniedziet savus veselības mērķus!
Atjaunināta
2025. gada 11. sept.