BodyGuide Pain Relief Exercise

Body Made Simple Pty Ltd

Pirkumi lietotnē

Par šo lietotni

BodyGuide palīdz atbrīvoties no sāpēm, lai jūs varētu atgriezties pie tā, kas jums patīk. Noklikšķiniet uz apgabala, kurā jums ir problēmas, atbildiet uz dažiem jautājumiem, un pēc divām minūtēm mēs izveidosim jums pielāgotu vingrinājumu programmu.

BodyGuide ir izveidojusi Austrālijas cienījamāko veselības aprūpes speciālistu komanda ar iepriekšēju pieredzi fizioterapijā (fizikālā terapija), personīgajā apmācībā, izturībā un kondicionēšanā, mioterapijā un osteopātijā.


Rehab un fizikālā terapija nav sarežģīta - mājās ir tik daudz, ko pats varat paveikt.

Atbrīvojiet spriedzi kaklā un plecos.
Nostipriniet gurnus un muguras lejasdaļu.
Izstiepiet muguras vidusdaļu.
Optimizējiet sava galda ergonomiku
Izpētiet galvenos vingrinājumus un elastību.

Izglītības, vingrošanas un pašmasāžas video pamācības jums palīdzēs katrā solī. Nav nepieciešams iedomāts aprīkojums, tāpēc jūs jebkurā laikā varat atrast sāpju mazināšanu.

BodyGuide aptver 7 sāpju zonas:

Sāpes muguras lejasdaļā
Sāpes muguras vidū
Sāpes muguras augšdaļā
Sāpes plecos
Kakla sāpes
Gūžas sāpes
Sāpes ceļos

Atbloķējiet funkcijas ar BEZMAKSAS 7 dienu izmēģinājumu:

Neierobežotas programmas visās 7 sāpju zonās.
Pielāgoti grūtības līmeņi: mainiet intensitāti, lai tas atbilstu jūsu ķermenim.
Atvieglojuma, atrisināšanas un izturības fāzes.
Audio vadīti vingrinājumi, kas palīdzēs jums saglabāt labu tehniku.
Pilnīgs pašmasāžas ceļvedis.
Vairāk nekā 100 animētas apmācības, kas palīdzēs jums uzzināt par savu ķermeni.
Mīļākie vingrinājumi ērtai piekļuvei.
365 dienu atbalsts, kas ir mazāks par tikšanās izmaksām.


KO SAGAIDĪT

BodyGuide ir vairāk nekā tikai rehabilitācijas lietotne vai stiepšanās lietotne. BodyGuide izveido jums visaptverošu programmu, kas aptver trīs fāzes: Atvieglojums, Atrisinājums un Izturība.

RELIEF - nomierinošas, barojošas kustības, lai nomierinātu problēmu.
Atrisiniet - izpētiet savu līdzību un biežākos sāpju cēloņus.
IETURĪBA - izveidojiet elastīga ķermeņa pamatus.

Ietilpst:
Muguras vingrinājumi un muguras izstiepumi
Gurnu vingrinājumi un gurnu izstiepumi
Ceļa vingrinājumi un ceļgala izstiepumi
Plecu vingrinājumi un plecu izstiepumi
Kakla vingrinājumi un kakla stiepšanās

PAR MUMS


BodyGuide izveidoja daudznozaru veselības profesionāļu komanda. Sākot no fizikālās terapijas (fizioterapijas) līdz mioterapijai, osteopātijai līdz ergoterapijai, mūsu padomdevēju grupa nozīmēja, ka mēs ne tikai ņēmām vērā viena eksperta viedokli un ievietojām to lietotnē.


ETHOS

Dzīve ir pārāk īsa, lai sāpētu muskuļus. Ikviens ir pelnījis sāpju mazināšanu - iemācīties izstiept, nostiprināt un izlīdzināt savu ķermeni.

Dzīve mūsdienu pasaulē nozīmē, ka mēs nepārvietojamies tā, kā esam attīstījušies. Ar kustību trūkumu mēs kļūstam stīvi un sāpīgi. BodyGuide ir šeit, lai jūs atkal varētu brīvi pārvietoties.

Jūs neesat trausls - jūsu ķermenis ir attīstījies 2 miljonu gadu laikā, lai palīdzētu jums pārvietoties, pacelt, pagriezt un pagriezties. Sāpes ir tikai zīme, lai klausītos un mācītos. Ieviešot kustības, kuras esat veicis, jūs varat atjaunot ķermeņa līdzsvaru un turpināt dzīvi.

Nav garlaicīgu vingrinājumu! BodyGuide kustības ir izvēlētas, jo tās patiesi jūtas labi darīt. Sākot no jogas, beidzot ar pilates, stiepšanos, fizikālo terapiju un funkcionālajiem treniņiem, mēs izvēlējāmies visefektīvākās kustības, lai izveidotu patiesi holistiskas programmas.

Lasiet mūsu noteikumus un nosacījumus šeit:
https://www.bodyguide.com.au/terms-conditions un konfidencialitātes politika https://www.bodyguide.com.au/privacy-policy

BodyGuide.
Gatavs, kad esat.

Jaunumi

Because everybody deserves to be pain free, we've made some improvements: Updates to fix some bugs for a better experience.