Rise & Recharge
5 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Lietotne, kas veicina veselīgāku līdzsvaru starp sēdēšanu un aktivitāti.
Rise & Recharge izstrādāja Baker Heart and Diabetes Institute pēc tam, kad mūsu pētījumi parādīja saikni starp mazkustīgu uzvedību un hronisku slimību, piemēram, sirds slimību, 2. tipa cukura diabēta un dažu vēža veidu, risku.
Vidēji pieaugušie katru dienu sēž apmēram deviņas stundas, un liela daļa šī laika ir nepārtraukta sēdēšana ar nelielām kustībām. Šis kustību trūkums ietekmē veidu, kā mūsu ķermeņi pārvērš pārtiku enerģijā, izraisot neveselīgu glikozes, insulīna un asins tauku līmeni. Pētījumi arī liecina, ka regulāras fiziskās aktivitātes nevar pilnībā aizsargāt pret veselības apdraudējumiem, ko rada ilgstoša nepārtraukta sēdēšana.
Izmantojiet Rise & Recharge, lai izsekotu laiku, ko pavadāt sēžot un cik bieži ceļojat. Pārvietojieties vismaz vienu reizi 30 minūšu periodā un saskaitiet kustības periodus, lai sasniegtu dienas vērtējumu zvaigznītēs. Mērķējiet pēc labākās dienas, lai sasniegtu 5 zvaigžņu dienu!
Lai palīdzētu jums sasniegt 5 zvaigžņu dienu, pielāgojiet lietotņu atgādinājumus, lai regulāri saņemtu brīdinājumus par piecelšanos un pārvietošanos.
Lūdzu, ņemiet vērā
Šī lietotne izmanto tālrunī iebūvēto akselerometru. Dažiem Android modeļiem nav iebūvēta akselerometra, tāpēc būs nepieciešams ārējs kustības izsekotājs.
Rise & Recharge izstrādāja Baker Heart and Diabetes Institute pēc tam, kad mūsu pētījumi parādīja saikni starp mazkustīgu uzvedību un hronisku slimību, piemēram, sirds slimību, 2. tipa cukura diabēta un dažu vēža veidu, risku.
Vidēji pieaugušie katru dienu sēž apmēram deviņas stundas, un liela daļa šī laika ir nepārtraukta sēdēšana ar nelielām kustībām. Šis kustību trūkums ietekmē veidu, kā mūsu ķermeņi pārvērš pārtiku enerģijā, izraisot neveselīgu glikozes, insulīna un asins tauku līmeni. Pētījumi arī liecina, ka regulāras fiziskās aktivitātes nevar pilnībā aizsargāt pret veselības apdraudējumiem, ko rada ilgstoša nepārtraukta sēdēšana.
Izmantojiet Rise & Recharge, lai izsekotu laiku, ko pavadāt sēžot un cik bieži ceļojat. Pārvietojieties vismaz vienu reizi 30 minūšu periodā un saskaitiet kustības periodus, lai sasniegtu dienas vērtējumu zvaigznītēs. Mērķējiet pēc labākās dienas, lai sasniegtu 5 zvaigžņu dienu!
Lai palīdzētu jums sasniegt 5 zvaigžņu dienu, pielāgojiet lietotņu atgādinājumus, lai regulāri saņemtu brīdinājumus par piecelšanos un pārvietošanos.
Lūdzu, ņemiet vērā
Šī lietotne izmanto tālrunī iebūvēto akselerometru. Dažiem Android modeļiem nav iebūvēta akselerometra, tāpēc būs nepieciešams ārējs kustības izsekotājs.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Darbības lietotnēs
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Datus nevar dzēst
Jaunumi
Minor bug fixes and improvements.
Lietotnes atbalsts
phone
Tālruņa numurs
+61385321111
Par izstrādātāju
BAKER HEART AND DIABETES INSTITUTE
website@baker.edu.au
75 Commercial Rd
Melbourne VIC 3004
Australia
+61 420 219 184