Houvast
10 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Houvats piedāvā padomus un rīkus, kā palīdzēt citiem, kuriem ir psiholoģiskas grūtības (stress, izdegšana, atkarība ...) un tikt galā ar šokējošu notikumu (autoavārija, nāve ...).
Palīdzība citiem
Rokturis palīdz jums palīdzēt citiem (jauniem) pieaugušajiem, kad viņi cīnās.
• Kā jūs atpazīstat stresu, depresiju, domas par pašnāvību ... kādā cilvēkā?
• Kā jūs sākat sarunu par šo jautājumu?
• Kur un kā kāds var meklēt specializētu, profesionālu palīdzību?
• Ko darīt, ja kāds pilnībā zaudē kontroli un pārdzīvo krīzi?
• Kā jūs pastāvīgi rūpējaties par sevi, kad palīdzat citiem?
Lietotnē ir bibliotēka (ar plašu informāciju par tādām tēmām kā depresija, trauksme un savainojumi), profesionālo palīdzības organizāciju pārskats Flandrijā, vairāki rīki, lai (turpinātu) labi rūpēties par sevi, un krīzes poga, ar kuru jūs varat piedāvāt tūlītēju palīdzību krīzes situācijās ja kāds pilnībā zaudē kontroli.
Rīkojieties ar šoku
Rokturis palīdz tikt galā ar šokējošu notikumu, piemēram, nelaimes gadījumu vai nāvi.
• Kādas ir "normālas" reakcijas pēc šokējoša notikuma?
• Kā jūs rūpējaties par sevi pēc satricinājuma?
• Kā jūs varat runāt ar saviem bērniem par šādu situāciju?
Lietotne satur bibliotēku (ar informāciju par šoku novēršanu, sarunām par tiem un tā novēršanu), kā arī pārskatu par profesionālajām palīdzības organizācijām Flandrijā un vairākus rīkus, lai (turpinātu) rūpēties par sevi.
Rūpes par sevi
Lietotne Houvast satur vairākus unikālus rīkus, kas palīdz jums papildus rūpēties par sevi.
• Dienasgrāmatā varat sekot līdzi tam, kā jums veicas, nospiežot pogu.
• Me-laika mirkļi palīdz atpūsties un radīt vietu galvā.
• Izmantojot tīkla rīku, varat viegli sazināties ar uzticamiem cilvēkiem.
• Izmantojot pašapkalpošanās plānu, jūs palielināsiet savu izturību un sagatavojaties sarežģītu situāciju risināšanai.
Uzmanību! Šī lietotne neaizstāj profesionālu palīdzību. Ja kāds pārdzīvo krīzi, sazinieties ar neatliekamās palīdzības dienestiem (zvaniet pa tālruni 112). Par visiem citiem jautājumiem varat sazināties ar ģimenes ārstu, Vispārējās labklājības darba centru (CAW) un Tele-Reception (106).
Palīdzība citiem
Rokturis palīdz jums palīdzēt citiem (jauniem) pieaugušajiem, kad viņi cīnās.
• Kā jūs atpazīstat stresu, depresiju, domas par pašnāvību ... kādā cilvēkā?
• Kā jūs sākat sarunu par šo jautājumu?
• Kur un kā kāds var meklēt specializētu, profesionālu palīdzību?
• Ko darīt, ja kāds pilnībā zaudē kontroli un pārdzīvo krīzi?
• Kā jūs pastāvīgi rūpējaties par sevi, kad palīdzat citiem?
Lietotnē ir bibliotēka (ar plašu informāciju par tādām tēmām kā depresija, trauksme un savainojumi), profesionālo palīdzības organizāciju pārskats Flandrijā, vairāki rīki, lai (turpinātu) labi rūpēties par sevi, un krīzes poga, ar kuru jūs varat piedāvāt tūlītēju palīdzību krīzes situācijās ja kāds pilnībā zaudē kontroli.
Rīkojieties ar šoku
Rokturis palīdz tikt galā ar šokējošu notikumu, piemēram, nelaimes gadījumu vai nāvi.
• Kādas ir "normālas" reakcijas pēc šokējoša notikuma?
• Kā jūs rūpējaties par sevi pēc satricinājuma?
• Kā jūs varat runāt ar saviem bērniem par šādu situāciju?
Lietotne satur bibliotēku (ar informāciju par šoku novēršanu, sarunām par tiem un tā novēršanu), kā arī pārskatu par profesionālajām palīdzības organizācijām Flandrijā un vairākus rīkus, lai (turpinātu) rūpēties par sevi.
Rūpes par sevi
Lietotne Houvast satur vairākus unikālus rīkus, kas palīdz jums papildus rūpēties par sevi.
• Dienasgrāmatā varat sekot līdzi tam, kā jums veicas, nospiežot pogu.
• Me-laika mirkļi palīdz atpūsties un radīt vietu galvā.
• Izmantojot tīkla rīku, varat viegli sazināties ar uzticamiem cilvēkiem.
• Izmantojot pašapkalpošanās plānu, jūs palielināsiet savu izturību un sagatavojaties sarežģītu situāciju risināšanai.
Uzmanību! Šī lietotne neaizstāj profesionālu palīdzību. Ja kāds pārdzīvo krīzi, sazinieties ar neatliekamās palīdzības dienestiem (zvaniet pa tālruni 112). Par visiem citiem jautājumiem varat sazināties ar ģimenes ārstu, Vispārējās labklājības darba centru (CAW) un Tele-Reception (106).
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.