Vai nevarat atvienoties no darba? Vai jūs pavadāt stundas sēdus, neizstaipoties un nedzerot ūdeni? Vai jūs neņemat pārtraukumus, lai paēstu? Vai jums ir muguras / muguras lejasdaļas sāpes?
Lietojumprogrammā Reminder: Pause at Work varat konfigurēt paziņojumus atbilstoši savai darba dienai, lai ieturētu īsus pārtraukumus un rūpētos par savu fizisko un garīgo veselību.
Varat izmantot lietotnes hronometru, lai izsekotu pārtraukuma laiku. Varat arī izvirzīt mērķus, redzēt pārtraukumu vēsturi un mēneša vidējo rādītāju, pārraudzīt savu attīstību un noturību labākas dzīves kvalitātes meklējumos.
Tas viss ar vienkāršu un intuitīvu saskarni.
Atcerieties, ka sēdēšana visu dienu jums nenāk par labu, veiciet regulārus pārtraukumus, lai mitrinātu, izstieptos, pastaigātos un paēstu!
Atjaunināta
2023. gada 10. aug.