Sisyphus ir fitnesa lietotne, kas ļauj saglabāt detalizētu informāciju par treniņiem pilnīgi anonīmā veidā.
Jūs varēsiet ietaupīt:
- Aktīvs laiks
- Atpūties
- Kādi un cik vingrinājumi tika veikti
- Cik komplekti
- Cik daudz atkārtojumu
- utt...
Kopā ar visu šo informāciju jūs iegūsit ieskatu par savu attīstību laika gaitā:
- Salīdzinājumi ar iepriekšējiem treniņiem
- Dažāda statistika par treniņu sesijām
- utt...
Varat arī to izmantot, lai palīdzētu:
- Ķermeņa svara izsekošana (izmantojot to kā atsauci dažiem ķermeņa svara vingrinājumiem)
- Kreatīna dienas deva
- Ķermeņa tauku izsekošana
Pamēģināt!
Atjaunināta
2024. gada 26. aug.