The Breath Code

Plaece Pty Ltd

Par šo lietotni

Nav vārdu. Vienkārši elpu.

Elpošanas kods nodrošina ieskaujošu elpu, kas izstrādāta, lai vienkāršotu garīgo veselību augsta spiediena vidē — neatkarīgi no tā, vai atrodaties pie instrumentiem vai aiz rakstāmgalda.

Mūsu uz pierādījumiem balstītās elpošanas metodes palīdz jums pārvaldīt stresu darba vietā, veidot emocionālu noturību un atrast mieru haosā. No ātras 5 minūšu aktivizēšanas līdz dziļākām relaksācijas sesijām – katra prakse ir izstrādāta tā, lai tā nevainojami iekļautos jūsu dienā.

Galvenās funkcijas:
- Iespaidīgas 9D audio elpošanas sesijas
- Ātras 5 minūšu stresa mazināšanas pauzes
- Kopienas atbalsts un diskusiju pavedieni
- Progresa izsekošana un ieteikumi
- Visaptverošas programmas dziļākai transformācijai un atjaunošanai

Ieguvumi:
- Samaziniet stresu un spiedienu darba vietā
- Veidojiet garīgo noturību ilgtermiņa labklājībai
- Uzlabojiet fokusu un veiktspēju
- Labāks miegs un atveseļošanās
- Uzlabota emocionālā regulēšana
- Spēcīgāki komandas sakari un atbalsts

Lieliski piemērots: celtniekiem, kalnračiem, biroja profesionāļiem un ikvienam, kas saskaras ar augsta spiediena situācijām un vēlas praktiskus rīkus labākai garīgajai veselībai.

Sāciet savu ceļojumu jau šodien. Jūsu garīgajai veselībai ir nozīme.

Lejupielādējiet Elpošanas kodu un atklājiet elpas spēku.

Jaunumi

Enhanced member onboarding: we want to know more about you as you start your journey with us, so we can personalise the experience for you.

Improved journal experience: It’s just gotten better! The journal text box now expands dynamically as you write, giving you unlimited space to capture thoughts and reflections.

Updated visual design: We’ve refreshed icons for a more consistent and polished look. You’ll notice cleaner, more cohesive visual elements as you move through the app.