Focusly: Mindfulness

Focusly Sp. z o.o.

Par šo lietotni

Vai jūtat pastāvīgu stresu? Jūs esat tikai viena klikšķa attālumā no iekšējā miera. Focusly ir lietojumprogramma, kas palīdzēs atklāt apzinātības, psihoizglītošanas, elpošanas un meditācijas labvēlīgo ietekmi. Atklājiet saturu no atzītiem ekspertiem, ar kuriem kopā uzlabosiet koncentrēšanos un parūpēsieties par smadzenēm, emocijām, nomierināsiet nervus un parūpēsieties par iekšējo līdzsvaru, kas nepieciešams ikdienas dzīvē. Vesels prāts ir vienāds ar veselīgu ķermeni!
Un tas viss ir ietērpts vienkāršā un intuitīvā saskarnē, kurā varat viegli atrast sev ideāli piemērotu saturu. Kopā ar mūsu ekspertiem aicinām jūs izmēģināt Focusly.

Samaziniet savu stresu

Vai zinājāt, ka hronisks stress negatīvi ietekmē visas jūsu dzīves jomas? Izmantojot psihoizglītojošo saturu mūsu aplikācijā, jūs uzzināsit, kā labāk pārvaldīt stresu un apgūsiet paņēmienus, kā ar to tikt galā ikdienā, un vadītas meditācijas palīdzēs atrast mieru šeit un tagad.

Attīstība ar ekspertiem

Vietnē Focusly jūs atradīsiet vairāk nekā 1500 ierakstu, ko esam izveidojuši kopā ar dažādu jomu ekspertiem, lai jūs varētu attīstīties dažādos līmeņos. Starp šo saturu, cita starpā, atradīsiet attīstības mērķus, kas palīdzēs strādāt dažādās dzīves jomās - veidot garīgo noturību, rūpēties par labāku miegu, strādāt pie attiecībām un emocijām, veidot kompetences, ēst apzināti un mazināt stresu.

Izveidojiet veselīgu ikdienas meditācijas ieradumu

Uzmanības meditācijai ir pierādīta pozitīva ietekme uz prātu un ķermeni. Lietojumprogrammā pieejamie pieredzējušu meditācijas skolotāju ieraksti palīdzēs jums meklēt ikdienas nervu atvieglojumus. Ar ievadkursiem un papildu izaicinājumiem jūs apgūsit apzinātības meditācijas pamatus. Turklāt aplikācijā katru dienu atradīsit meditāciju dienas sākumā un beigās.

Ko jūs atradīsiet pieteikumā:
- Ikdienas meditācijas ieteikumi
- Attīstības mērķi (psihoizglītība)
- Ievadkursi
- Dažādu tendenču meditācijas
- Mindfulness meditācijas
- Izaicinājumi, lai palīdzētu veidot ieradumus
- Elpošanas vingrinājumi
- Relaksējoša mūzika un dabas skaņas
- Ekspertu profili
- video apraide "Mierīga galva ar fokusu"

Kā izmantot Focusly: meditācija, miers un atpūta:
- Lejupielādējiet un palaidiet lietotni
- Izveidojiet kontu un piesakieties
- Izvēlieties ievadkursu, attīstības mērķi un izaicinājumu
- Aizpildiet aptauju, lai saņemtu jums pielāgotu saturu
- Sekojiet savam progresam un izveidojiet veselīgus ieradumus kopā ar ekspertiem

Fokusēti: meditācijas, nomierināšanas un relaksācijas funkcijas:
- Vienkāršs interfeiss
- Personalizēts mājas skats
- Personīgs ceļvedis iekšējam mieram kabatā
- Tematiskas psihoizglītošanas un meditācijas programmas, lai palīdzētu jums veidot garīgo noturību
- Regulāri pievienots jauns saturs, ko veidojuši atzīti dažādu jomu eksperti
- Atbildiet uz vienkāršiem jautājumiem un saņemiet ikdienas meditāciju tieši jums
- Lietojumprogrammā pieejamas 16 ierakstīšanas tēmas
- Labāk izgulieties, mazāk stresa un dziediniet emocijas un attiecības ar mīļajiem

Jūs esat tikai klikšķa attālumā no iekšējā miera pilnības, noklikšķinot uz "Lejupielādēt". Instalējiet Focusly un atbrīvojieties no nevajadzīga stresa, nerviem un neatrisinātām emocijām. Atrodiet mierinājumu sevī, uzklausot mūsu ekspertus, kuri soli pa solim vadīs jūs sarežģītās tēmās un parādīs efektīvus rīkus ikdienas dzīvē.

Valodas: poļu

Abonementa cenas un noteikumi:
Focusly piedāvā divas automātiski atjaunojamas abonementa iespējas, kas piedāvā neierobežotu piekļuvi Focusly ar aktīvu abonementu.
Premium paketēs atkarībā no ilguma ir iekļauts 7 vai 14 dienu izmēģinājuma periods.
Cenas dažādās valstīs var atšķirties atkarībā no jūsu dzīvesvietas valsts.

Vairāk par mūsu noteikumiem un nosacījumiem lasiet šeit:
Pakalpojuma noteikumi: https://focusly.co/terms/
Privātuma politika: https://focusly.co/privacy-policy/