Zone CTRL for indoor cycling
100+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Vienkāršs, efektīvs un laikietilpīgs veids, kā vadīt savu ar Bluetooth iespējotu iekštelpu viedo trenažieri. Paveiciet savus velotreniņus viegli!
Dažreiz mazāk ir vairāk; dažreiz jums vienkārši jāpabeidz treniņš bez jebkādām pūkām. Bez iedomātā virtuālās realitātes, televizoriem, uzlādes kabeļiem, planšetdatora statīviem un pārblīvētās uzstādīšanas. Dažreiz jūs vienkārši vēlaties, lai jūsu velosipēds būtu uz trenažiera, tālrunis, lai to vadītu... un kādu mūziku/filmas.
Jebkuras labas treniņu programmas pamatā ir intervālu atkārtojumi. Zone CTRL ir jūsu tālrunim paredzēta lietotne, kas padara intervāla stila programmu izveidi un izpildi vienkāršu, turklāt dažu sekunžu laikā! Jūs varat uzkāpt uz sava velosipēda un iesildīšanās laikā atslēgt programmu, ko jums ir iedevis jūsu treneris. Vai arī izdomājiet to lidojuma laikā.
Varbūt šonedēļ tas ir 16 x 1 minūte IESLĒGTS/IZSLĒGTS, un rīt tā ir 3 pakāpju piramīda, kas atkārtojas 7 reizes. Un nākamajā nedēļā tas ir tieši tas pats, bet tikai ar vēl vienu atkārtojumu. Vairs nav jāsaglabā, jārediģē, jādublē un jāpārdēvē strukturēti treniņi, lai tikai iespējotu nelielas izmaiņas. Izmantojot Zone CTRL, jūs vienkārši pievienojat dažas vērtības un varat doties ceļā!
Ja jums ir paveicies ar treneri, kas jums izveido strukturētus treniņus (jauki!), piemēram, programmā TrainingPeaks vienkārši eksportējiet ERG vai MRC failu uz lejupielāžu mapi un pēc tam ielādējiet to līdz Zone CTRL. Spied spēlēt un turpini.
CTRL zonai ir šādas funkcijas:
--------------------------------------------------------------------
- Savieno ar Bluetooth iespējotiem elektroniskajiem viedajiem trenažieriem, kas atbilst FTMS standartam (vismodernākie trenažieri no 2020. gada un daudzi iepriekš).
- Saglabā jūsu pašreizējo svaru (kg) un FTP (vatos).
- Kontrolē trenažieri ERG režīmā (t.i., vati).
- Kontrolē savu trenažieri, izmantojot vatus uz kilogramu (W/kg).
- Kontrolē savu treneri, izmantojot % no FTP.
- Kontrolē savu treneri, izmantojot Power Zone. (Z1-Z6, zems, vidējs vai augsts).
- Kontrolē savu trenažieri pretestības režīmā (t.i., 0-100%).
- Elastīga soļu/atkārtojumu skaita kontrole treniņa laikā.
Zonas CTRL ir šādi ekrāni:
--------------------------------------------------------------------
- Bezmaksas brauciens — vienkāršs ekrāns, lai iestatītu mērķi, kuru varat viegli palielināt/samazināt ar vairākām iepriekš iestatītām vērtībām, starp kurām mainīt.
- Manuālie intervāli — ekrāns ar 2 konfigurējamiem mērķiem, kurus varat viegli pārslēgt, pieskaroties vienai pogai.
- Automātiskie intervāli — konfigurējiet 2 mērķus un ilgumus, kurus lietotne automātiski mainīs. Atkārtojiet tik daudz, cik vēlaties.
- Rampa — konfigurējiet jebkuru rampu/pakāpju skaitu, palielinoties no sākuma mērķa jūsu izvēlētajam ilgumam. Atkārtojiet "rampu" tik reižu, cik vēlaties.
- Piramīda - līdzīgi kā rampa, bet soļu sērija atgriežas līdz sākuma mērķim. Piemēram, 5 pakāpju rampa būtu 3 pakāpieni uz augšu, pēc tam — 2 pakāpi uz leju. Atkārtojiet "piramīdu" tik reižu, cik vēlaties.
- Zem/virs — iestatiet mērķa vērtību un ļaujiet lietotnei kontrolēt izliektu zem un virs modeli noteiktai novirzei, piemēram, Mērķis 200W ar 10% novirzi nodrošina maksimālo jaudu 220W un zemāko jaudu 180W. Atkārtojiet modeli tik daudz, cik vēlaties.
- Strukturētais treniņš — importē ERG vai MRC faila formātu no citas sistēmas, lai jūs varētu viegli vadīt iepriekš izveidotu strukturētu treniņu.
Dažreiz mazāk ir vairāk; dažreiz jums vienkārši jāpabeidz treniņš bez jebkādām pūkām. Bez iedomātā virtuālās realitātes, televizoriem, uzlādes kabeļiem, planšetdatora statīviem un pārblīvētās uzstādīšanas. Dažreiz jūs vienkārši vēlaties, lai jūsu velosipēds būtu uz trenažiera, tālrunis, lai to vadītu... un kādu mūziku/filmas.
Jebkuras labas treniņu programmas pamatā ir intervālu atkārtojumi. Zone CTRL ir jūsu tālrunim paredzēta lietotne, kas padara intervāla stila programmu izveidi un izpildi vienkāršu, turklāt dažu sekunžu laikā! Jūs varat uzkāpt uz sava velosipēda un iesildīšanās laikā atslēgt programmu, ko jums ir iedevis jūsu treneris. Vai arī izdomājiet to lidojuma laikā.
Varbūt šonedēļ tas ir 16 x 1 minūte IESLĒGTS/IZSLĒGTS, un rīt tā ir 3 pakāpju piramīda, kas atkārtojas 7 reizes. Un nākamajā nedēļā tas ir tieši tas pats, bet tikai ar vēl vienu atkārtojumu. Vairs nav jāsaglabā, jārediģē, jādublē un jāpārdēvē strukturēti treniņi, lai tikai iespējotu nelielas izmaiņas. Izmantojot Zone CTRL, jūs vienkārši pievienojat dažas vērtības un varat doties ceļā!
Ja jums ir paveicies ar treneri, kas jums izveido strukturētus treniņus (jauki!), piemēram, programmā TrainingPeaks vienkārši eksportējiet ERG vai MRC failu uz lejupielāžu mapi un pēc tam ielādējiet to līdz Zone CTRL. Spied spēlēt un turpini.
CTRL zonai ir šādas funkcijas:
--------------------------------------------------------------------
- Savieno ar Bluetooth iespējotiem elektroniskajiem viedajiem trenažieriem, kas atbilst FTMS standartam (vismodernākie trenažieri no 2020. gada un daudzi iepriekš).
- Saglabā jūsu pašreizējo svaru (kg) un FTP (vatos).
- Kontrolē trenažieri ERG režīmā (t.i., vati).
- Kontrolē savu trenažieri, izmantojot vatus uz kilogramu (W/kg).
- Kontrolē savu treneri, izmantojot % no FTP.
- Kontrolē savu treneri, izmantojot Power Zone. (Z1-Z6, zems, vidējs vai augsts).
- Kontrolē savu trenažieri pretestības režīmā (t.i., 0-100%).
- Elastīga soļu/atkārtojumu skaita kontrole treniņa laikā.
Zonas CTRL ir šādi ekrāni:
--------------------------------------------------------------------
- Bezmaksas brauciens — vienkāršs ekrāns, lai iestatītu mērķi, kuru varat viegli palielināt/samazināt ar vairākām iepriekš iestatītām vērtībām, starp kurām mainīt.
- Manuālie intervāli — ekrāns ar 2 konfigurējamiem mērķiem, kurus varat viegli pārslēgt, pieskaroties vienai pogai.
- Automātiskie intervāli — konfigurējiet 2 mērķus un ilgumus, kurus lietotne automātiski mainīs. Atkārtojiet tik daudz, cik vēlaties.
- Rampa — konfigurējiet jebkuru rampu/pakāpju skaitu, palielinoties no sākuma mērķa jūsu izvēlētajam ilgumam. Atkārtojiet "rampu" tik reižu, cik vēlaties.
- Piramīda - līdzīgi kā rampa, bet soļu sērija atgriežas līdz sākuma mērķim. Piemēram, 5 pakāpju rampa būtu 3 pakāpieni uz augšu, pēc tam — 2 pakāpi uz leju. Atkārtojiet "piramīdu" tik reižu, cik vēlaties.
- Zem/virs — iestatiet mērķa vērtību un ļaujiet lietotnei kontrolēt izliektu zem un virs modeli noteiktai novirzei, piemēram, Mērķis 200W ar 10% novirzi nodrošina maksimālo jaudu 220W un zemāko jaudu 180W. Atkārtojiet modeli tik daudz, cik vēlaties.
- Strukturētais treniņš — importē ERG vai MRC faila formātu no citas sistēmas, lai jūs varētu viegli vadīt iepriekš izveidotu strukturētu treniņu.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Jaunumi
Welcome! This is the first release out to the general public. Zone CTRL is a simple, effective, and time efficient way to control your bluetooth-enabled indoor smart trainer, and to get your bike workouts done.
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
Kevin Douglas Mutlow
kevinmutlow@gmail.com
Australia
undefined
