ĶMI kalkulatora lietotne aprēķina:
• Ķermeņa masas indekss (ĶMI)
• Ķermeņa tauku procentuālais daudzums (BFP)
• Ideāls svars
• Bāzes vielmaiņas ātrums (BMR)
• ikdienas kaloriju nepieciešamība
Lai iegūtu ĶMI, BFP, BMR un ikdienas kaloriju daudzumu, vienkārši ievadiet savu dzimumu, vecumu, augumu un svaru. Lūdzu, atlasiet metriskās vienības vai impērijas vienības.
★ ĶMI ir rādītājs tam, vai jūs esat veselīgs svars jūsu augumam. Konkrēti, vērtību, kas iegūta, aprēķinot ĶMI, izmanto, lai klasificētu, vai personai ir nepietiekams svars, normāls svars, liekais svars vai aptaukošanās atkarībā no tā, kādā diapazonā vērtība ietilpst.
★ BFP aprēķins ņem jūsu dzimumu, vecumu, svaru un augumu un aprēķina tauku procentuālo daudzumu organismā. Izmantotā vienādojuma pamatā ir ĶMI. Ķermeņa apkārtmēra (kakla, vēdera) ievadīšana ļauj izmantot jaunu un precīzāko vienādojumu.
★ BMR aprēķina, cik daudz kaloriju jūs varētu sadedzināt, ja neko nedarītu, bet atpūstos 24 stundas. Tas atspoguļo minimālo enerģijas daudzumu, kas nepieciešams ķermeņa funkcionēšanai, ieskaitot elpošanu un sirdsdarbību.
★ Dienas kaloriju prasība ir balstīta uz jūsu aktivitātes līmeni (mazkustīgs, viegls, vidēji aktīvs, ļoti aktīvs, īpaši aktīvs).
APP GALVENĀS ĪPAŠĪBAS
★ ķermeņa masas indeksa (ĶMI) kalkulators
★ Aprēķina jūsu ideālo svaru
★ ķermeņa tauku procentuālā daļa (BFP)
★ Bāzes vielmaiņas ātruma (BMR) kalkulators
★ Aprēķina jūsu ikdienas kaloriju daudzumu
atbilstoši jūsu aktivitātes līmenim
★ Metric un Imperial sistēmu atbalsts
★ Atbalsts vīriešiem un sievietēm
★ Bezmaksas lejupielāde
ĶMI kalkulatora lietotne nav piemērojama bērniem, kultūristiem vai grūtniecēm.
Tagad jūs varat sasniegt veselīgu ķermeņa svaru, izmantojot lietotni ĶMI.
Vai jums patīk ĶMI kalkulators? Novērtējiet mūs ar 5 zvaigznēm un iesakiet BMI kalkulatora lietotni citiem.
Seko mums
★ Google: https://bmi-calculator-plus.weebly.com
★ Facebook: https://www.facebook.com/BmiCalculatorPlus
★ Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=ag3e4-hSxR0
Atjaunināta
2021. gada 3. jūn.