Health Meter
Ietver reklāmas
100+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Health Meter ir vienkārša un viegli lietojama veselības uzraudzības lietotne, kurā ikviens var pārraudzīt savu pašreizējo veselības stāvokli, izmantojot dažādus kalkulatorus, piemēram, ĶMI, IBW, BEE (BMR), TEE un šķidruma prasības utt. Tajā ir iekļauta īpašas diētas plānošanas funkcija, kurā varat sastādiet savus uztura plānus un saglabājiet tos nākotnei. Tas ir īpaši izstrādāts dietologam, veselības konsultantam un Jym treneriem.
ĶMI: ķermeņa masas indekss (ĶMI) ir ķermeņa tauku rādītājs, pamatojoties uz augumu un svaru, kas attiecas uz pieaugušiem vīriešiem un sievietēm.
IBW: ideālā ķermeņa svara kalkulators aprēķina ideālā ķermeņa svara (IBW) diapazonus, pamatojoties uz augumu, dzimumu un vecumu.
BEE vai BMR: Bāzes enerģijas patēriņš (BEE) jeb Bāzeles vielmaiņas ātrums (BMR) ir enerģijas daudzums, kam vajadzētu būt pietiekamam, lai segtu visas kustības un ķermeņa procesus, kas nepieciešami, lai organisms varētu izdzīvot vienu dienu.
TEE: Kopējie enerģijas izdevumi ir cilvēka ķermeņa vienā dienā sadedzināto kaloriju daudzums, kas pielāgots aktivitātes apjomam (sēdošs, mērens vai intensīvs). To aprēķina, BEE mazkustīgai aktivitātei pievienojot 30% no BEE (Bāzes enerģijas izdevumiem) kalorijām.
Šķidruma nepieciešamība: Ikdienas šķidruma uzņemšana (kopējais ūdens) tiek definēts kā ūdens daudzums, ko patērē no pārtikas produktiem, tīra dzeramā ūdens un citiem dzērieniem.
Sirds BPM: Sirds BPM tiek izmantots, lai uzraudzītu cilvēka sirdsdarbības ātrumu. In Heart BPM kameras objektīva aizklāšana ar pirksta galu ļauj kamerai izmērīt smalkās ādas toņa izmaiņas. Tie ir proporcionāli izmaiņām asins plūsmā caur artērijām tieši zem pirksta gala ādas. Tas savukārt ir saistīts ar sirdspukstiem. Tādējādi ādas toņa izmaiņas var tuvināt sirdsdarbības gadījumiem.
Diētas plāns: Diētas plānā ir iekļauti 600 plus pārtikas produkti ar taukiem, ogļhidrātiem, olbaltumvielām un kalorijām atbilstoši pārtikas produktu daudzumam. Jūs varat izveidot ikdienas, nedēļas un mēneša uztura plānus, izvēloties savu iecienītāko ēdienu, pamatojoties uz nepieciešamo ķermeņa kaloriju daudzumu.
ĶMI: ķermeņa masas indekss (ĶMI) ir ķermeņa tauku rādītājs, pamatojoties uz augumu un svaru, kas attiecas uz pieaugušiem vīriešiem un sievietēm.
IBW: ideālā ķermeņa svara kalkulators aprēķina ideālā ķermeņa svara (IBW) diapazonus, pamatojoties uz augumu, dzimumu un vecumu.
BEE vai BMR: Bāzes enerģijas patēriņš (BEE) jeb Bāzeles vielmaiņas ātrums (BMR) ir enerģijas daudzums, kam vajadzētu būt pietiekamam, lai segtu visas kustības un ķermeņa procesus, kas nepieciešami, lai organisms varētu izdzīvot vienu dienu.
TEE: Kopējie enerģijas izdevumi ir cilvēka ķermeņa vienā dienā sadedzināto kaloriju daudzums, kas pielāgots aktivitātes apjomam (sēdošs, mērens vai intensīvs). To aprēķina, BEE mazkustīgai aktivitātei pievienojot 30% no BEE (Bāzes enerģijas izdevumiem) kalorijām.
Šķidruma nepieciešamība: Ikdienas šķidruma uzņemšana (kopējais ūdens) tiek definēts kā ūdens daudzums, ko patērē no pārtikas produktiem, tīra dzeramā ūdens un citiem dzērieniem.
Sirds BPM: Sirds BPM tiek izmantots, lai uzraudzītu cilvēka sirdsdarbības ātrumu. In Heart BPM kameras objektīva aizklāšana ar pirksta galu ļauj kamerai izmērīt smalkās ādas toņa izmaiņas. Tie ir proporcionāli izmaiņām asins plūsmā caur artērijām tieši zem pirksta gala ādas. Tas savukārt ir saistīts ar sirdspukstiem. Tādējādi ādas toņa izmaiņas var tuvināt sirdsdarbības gadījumiem.
Diētas plāns: Diētas plānā ir iekļauti 600 plus pārtikas produkti ar taukiem, ogļhidrātiem, olbaltumvielām un kalorijām atbilstoši pārtikas produktu daudzumam. Jūs varat izveidot ikdienas, nedēļas un mēneša uztura plānus, izvēloties savu iecienītāko ēdienu, pamatojoties uz nepieciešamo ķermeņa kaloriju daudzumu.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Jaunumi
version 1.0.25
* Minor bug fix.
* Minor bug fix.
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
Rehman Khalid
codelifeits@gmail.com
House # 368
Sector 4
Canal View Housing Society Gujranwala, 52250
Pakistan