نصائح لتضخيم العضلات

DEVBNIAICH

Ietver reklāmas

Par šo lietotni

Kultūrisma padomi... Muskuļu stiprināšana ietver dažus svarīgus padomus, kas iesācējiem kultūristiem, kā arī profesionāļiem ir nepieciešami savā sporta karjerā.Šeit jūs atradīsiet lielāko daļu pārbaudīto recepšu un vingrinājumu, kas jāpielieto mājās, nevis jāiet pie kultūrisma trenera 100 % dabiskos veidos.

Kultūrisms mājās ir viens no svarīgākajiem sporta veidiem, kas sniedz labumu ķermenim kopumā ar visiem tā orgāniem un piešķir tam labu izskatu. Mēs esam sadalījuši lietojumprogrammu vairākās galvenajās sadaļās, lai maksimāli izmantotu šo interesanto sporta veidu. Lietojumprogrammā ir iekļauts:

Kultūrisma masas palielināšana
Kultūrisms un muskuļu veidošana
Kultūrisms iesācējiem
Vispārēji apmācības padomi
Kā muskuļi palielinās?
10 zelta likumi
Vingrojiet vienu muskuļu ik pēc 7 dienām
Pienācīga atpūta un samazināt vingrošanas dienas
Vingrinājumi mugurai
Neļaujiet sevi ietekmēt citu cilvēku ķermenim
Sāpju sajūta pēc treniņa
Muskuļu plīsumu ārstēšana
Kultūrisma hormoni
Kā stiprināt roku muskuļus?
Pārtika, kas stiprina muskuļus
Atjaunojiet proteīnu organismā pēc spēka treniņa
Uzturs pirms spēka un roku muskuļu vingrinājumiem
Vai smagumu celšana nodara kaitējumu?
Vai ir labi skriet pēc svarcelšanas?
Piemērots vecums spēka vingrinājumiem
Vai olbaltumvielu piedevas ir kaitīgas?
Atspiešanās vingrinājumu priekšrocības


Lietojumprogrammas funkcijas:
✔ Vienkārša pielietošana
✔ Fonta palielināšanas funkcija
✔ Paziņojumu funkcija
✔ Dalies ar pieteikumu
✔ Un vairāk lietojumprogrammu caur to
✔ Viegli sazināties ar mums


mēs ceram, ka jums tas patiks
Versija ir 100% bezmaksas.
Neaizmirstiet novērtēt uzmundrinājumu ar ★ ★ ★ ★ ★ zvaigznēm, paldies.

Jaunumi

✔ تحديث
خفض معدل ظهور الإشهارات
دعم الإشتغال على أنظمة الأندرويد الجديدة
إجراء بعض التعديلات البرمجية لتحسين أداء التطبيق