Atrodi līdzsvaru un iekšējo mieru ar lietotni "Kā veikt Tai Chi treniņu"! Iegremdējies senajā ķīniešu cīņas mākslā un izbaudi Tai Chi daudzos ieguvumus veselībai ar mūsu visaptverošā ceļveža palīdzību. Neatkarīgi no tā, vai esi iesācējs vai pieredzējis praktiķis, šī lietotne ir tavs galvenais resurss Tai Chi tehniku un principu apgūšanai.
Atklāj dažādas Tai Chi formas, kustības un meditācijas prakses, kas paredzētas, lai uzlabotu tavu fizisko un garīgo labsajūtu. Sākot ar lēnām un graciozām sekvencēm līdz koncentrētiem elpošanas vingrinājumiem, mūsu ekspertu veidotās pamācības soli pa solim palīdzēs tev izmantot Tai Chi spēku.
Atjaunināta
2025. gada 11. okt.