Senseful : Playful Meditation

Motion Work studios

Par šo lietotni

"Saprātīgi" — meditējiet, spēlējiet un atpūtieties

Meditācija ir apzinātas koncentrēšanās un relaksācijas māksla. Meditācijas laikā smadzenēs palielinās alfa viļņi. Prāts kļūst mierīgs, koncentrēts un modrs; ķermenis kļūst atslābināts un nekustīgs.

Šī ir īsa meditācijas versija, kurai varat sekot kā īsu ceļvedi mūsdienu aizņemtajā dzīvē. Turklāt tas ir sadalīts 4 sadaļās:

1. Meditācijas pārskats / Meditācijas pamati
2. Vadītā meditācija
3. Klusā meditācija
4. Spēle par meditāciju

Tātad, atpūtieties un izbaudiet!

----------------------

Paldies visiem par jūsu mīlestību!

Atjauninājums: drīzumā mēs nāksim klajā ar pavisam jaunu mūsu lietotnes versiju, kas ietvers:
- vairāk audio
- vairāk spēļu
- vairāk interaktīva satura
- un vairāk Relaksācija

"Senseful: Playful Meditation" ir unikāla un interaktīva spēle, kas paredzēta, lai rāmo meditācijas praksi piepildītu ar aizraujošu, rotaļīgu pavērsienu. Šī spēle piedāvā apburošu apzinātības vingrinājumu un rotaļīgu elementu sajaukumu, lai padarītu meditācijas pieredzi patīkamāku un pieejamāku visiem.

Spēlētāji iesaistās virknē vadītu meditācijas aktivitāšu, kas ir integrētas spēlē, kur viņi pārvietojas dažādos līmeņos vai izaicinājumos. Katrs līmenis ietver dažādas meditācijas metodes, piemēram, elpošanas vingrinājumus, vizualizāciju vai skaņas iegremdēšanu, kas radoši ieausta spēles dinamikā.

Spēles dizains mudina lietotājus iegremdēties miera, pārdomu un pašapziņas brīžos, vienlaikus virzoties cauri posmiem. Tajā var būt ietverti tādi elementi kā nomierinoši vizuālie materiāli, mierīgas skaņu ainavas vai interaktīvas uzvednes, kas mudina uz apdomīgām darbībām spēles vidē.

Izmantojot savu rotaļīgo pieeju, "Senseful: Playful Meditation" cenšas ne tikai mācīt meditācijas praksi, bet arī padarīt tās patīkamas, veicinot garīgo labsajūtu un relaksāciju saistošā un pieejamā formātā jebkura vecuma un pieredzes spēlētājiem.