T Fitness
Ietver reklāmasPirkumi lietotnē
4,5star
2,61 tūkst. atsauksmes
100 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Piemērotība jūsu reālajam sniegumam
T Fitness palīdzēs jums sasniegt savus fitnesa mērķus, uzlabot jūsu labsajūtu un ikdienas dzīvesveidu, izmantojot jaunākās funkcionālās treniņu programmas, kuru pamatā ir jūsu ķermeņa masas indekss. Varat sākt ar pašiem pamata funkcionālajiem vingrinājumiem ar savu ķermeņa svaru, lai iesācēja treniņš būtu ērtāks. Progresējot, lai droši nodrošinātu jums optimālu rezultātu, jūsu treniņu intensitāte pakāpeniski palielināsies atkarībā no vingrojumu līmeņa lietotnē. Visus vingrinājumus var veikt mājās bez papildu aprīkojuma, un tos var veikt 24 stundas diennaktī, atkarībā no jūsu pieejamības.
Jauna vingrojumu programma katru dienu
Lietojumprogramma T Fitness ir izstrādāta, lai atjauninātu jūsu ikdienas vingrojumu programmas atkarībā no jūsu slodzes līmeņa, lai jūs treniņā būtu jautri. Jūsu ikdienas vingrojumu programmā ir iekļauta dinamiskā stiepšanās, galvenie funkcionālie vingrinājumi un atvēsinoša stiepšanās jūsu muskuļu grupai, ko var paveikt mazāk nekā 45 minūtēs. Visi funkcionālie vingrinājumi var palīdzēt jums stiprināt jūsu fitnesa līmeni, jo programmas ir izstrādātas jums kopā ar mūsu sertificētiem fitnesa profesionāļiem un sporta zinātniekiem. Visi vingrinājumi tiek parādīti kopā ar video un aprakstiem, lai jūs varētu viegli sekot līdzi bez papildu palīdzības.
Sekojiet līdzi attīstības progresam
Tiek skaitītas visas jūsu aktivitātes, un uzziniet, cik tālu esat progresējis. Jūs varat atjaunināt savu ķermeņa svaru katru dienu, un lietotne T Fitness var palīdzēt izsekot jūsu progresam, lai sasniegtu ķermeņa mērķi ar ikdienas treniņu aktivitātēm, atjauninātu ĶMI un to, cik tālu esat ticis.
Veselības zināšanas un padomi
Vai vēlaties uzzināt vairāk par uzturu un diētu? Vai vēlaties uzzināt vairāk par slimību profilaksi vai dzīvesveida padomiem? Tagad varat paplašināt savas zināšanas par veselību un padomus par dzīvesveidu. Lietojumprogramma T Fitness nodrošina padomu sadaļu, kurā ir iekļauta pārtikas vārdnīca un dažādi padomi jūsu treniņam, veselības zināšanām un ikdienas dzīvesveidam. Turklāt ir iekļauti arī daudzi bezmaksas vingrinājumu video un video padomi, tāpēc viss, kas jums nepieciešams, ir noklikšķiniet uz meklēšanas pogas.
Pielāgojiet savu vingrinājumu un taimeri
Lietotne T Fitness nodrošināja arī īpašu taimeri, lai pielāgotu vingrojumu aktivitātes. Vienkārši ierakstiet sava vingrinājuma nosaukumu, darba un atpūtas laiku, un apļu skaits, un lietotne T Fitness palīdzēs jums pabeigt vingrošanas aktivitātes, izmantojot reāllaika taimeri. Vingrinājumu sarakstā varat atrast vairāk nekā 200 funkcionālus vingrinājumus, ja vēlaties saņemt palīdzību, lai pielāgotu vingrinājumu sarakstu.
Signalizācija pirkstu galos
Lietotne T Fitness nodrošina modinātāju, lai atgādinātu jums par jūsu fiziskām aktivitātēm noteiktā datumā un laikā. Turklāt lietotnē varat pievienot savu ikdienas darāmo darbu sarakstu un lietas, par kurām vēlaties saņemt atgādinājumu, lai tā darbotos, un atjaunināt jūsu informāciju reāllaikā.
Detalizēts plāns jums
Lietotne T Fitness var sniegt jums detalizētu, personalizētu programmu no mūsu sporta zinātniekiem, ja vēlaties vairāk par sevi un iegūt detalizētu informāciju par savu fitnesa mērķi. Šajā personalizētajā programmā būs 20 treniņu programmas mēneša garumā, un mūsu sertificēts fitnesa speciālists to izsekos, lai pabeigtu programmu.
Kļūsti par Premium dalībnieku
Veselības zināšanas un padomi lietotnē T Fitness jums ir pieejami bez maksas, lai jūs jebkurā laikā varētu izmantot lietotni T Fitness. Jauniniet uz premium, lai atbloķētu savas ikdienas vingrojumu programmas un piekļūtu visām lietotnes funkcijām.
No jūsu Apple Pay konta tiks iekasēta pilna abonēšanas summa. Šī versija ir vienreizēja abonēšana, kas ir atkarīga tikai no jūsu izvēlētā perioda laika, tāpēc, jums nepamanot, vairs netiks iekasēta maksa.
Katrs rezultāts sākas ar pirmo soli. Lejupielādējiet lietotni T Fitness tūlīt, kļūstiet par Premium dalībnieku, un T Fitness palīdzēs jums sasniegt savu ķermeņa mērķi un labāku dzīvesveidu.
T Fitness palīdzēs jums sasniegt savus fitnesa mērķus, uzlabot jūsu labsajūtu un ikdienas dzīvesveidu, izmantojot jaunākās funkcionālās treniņu programmas, kuru pamatā ir jūsu ķermeņa masas indekss. Varat sākt ar pašiem pamata funkcionālajiem vingrinājumiem ar savu ķermeņa svaru, lai iesācēja treniņš būtu ērtāks. Progresējot, lai droši nodrošinātu jums optimālu rezultātu, jūsu treniņu intensitāte pakāpeniski palielināsies atkarībā no vingrojumu līmeņa lietotnē. Visus vingrinājumus var veikt mājās bez papildu aprīkojuma, un tos var veikt 24 stundas diennaktī, atkarībā no jūsu pieejamības.
Jauna vingrojumu programma katru dienu
Lietojumprogramma T Fitness ir izstrādāta, lai atjauninātu jūsu ikdienas vingrojumu programmas atkarībā no jūsu slodzes līmeņa, lai jūs treniņā būtu jautri. Jūsu ikdienas vingrojumu programmā ir iekļauta dinamiskā stiepšanās, galvenie funkcionālie vingrinājumi un atvēsinoša stiepšanās jūsu muskuļu grupai, ko var paveikt mazāk nekā 45 minūtēs. Visi funkcionālie vingrinājumi var palīdzēt jums stiprināt jūsu fitnesa līmeni, jo programmas ir izstrādātas jums kopā ar mūsu sertificētiem fitnesa profesionāļiem un sporta zinātniekiem. Visi vingrinājumi tiek parādīti kopā ar video un aprakstiem, lai jūs varētu viegli sekot līdzi bez papildu palīdzības.
Sekojiet līdzi attīstības progresam
Tiek skaitītas visas jūsu aktivitātes, un uzziniet, cik tālu esat progresējis. Jūs varat atjaunināt savu ķermeņa svaru katru dienu, un lietotne T Fitness var palīdzēt izsekot jūsu progresam, lai sasniegtu ķermeņa mērķi ar ikdienas treniņu aktivitātēm, atjauninātu ĶMI un to, cik tālu esat ticis.
Veselības zināšanas un padomi
Vai vēlaties uzzināt vairāk par uzturu un diētu? Vai vēlaties uzzināt vairāk par slimību profilaksi vai dzīvesveida padomiem? Tagad varat paplašināt savas zināšanas par veselību un padomus par dzīvesveidu. Lietojumprogramma T Fitness nodrošina padomu sadaļu, kurā ir iekļauta pārtikas vārdnīca un dažādi padomi jūsu treniņam, veselības zināšanām un ikdienas dzīvesveidam. Turklāt ir iekļauti arī daudzi bezmaksas vingrinājumu video un video padomi, tāpēc viss, kas jums nepieciešams, ir noklikšķiniet uz meklēšanas pogas.
Pielāgojiet savu vingrinājumu un taimeri
Lietotne T Fitness nodrošināja arī īpašu taimeri, lai pielāgotu vingrojumu aktivitātes. Vienkārši ierakstiet sava vingrinājuma nosaukumu, darba un atpūtas laiku, un apļu skaits, un lietotne T Fitness palīdzēs jums pabeigt vingrošanas aktivitātes, izmantojot reāllaika taimeri. Vingrinājumu sarakstā varat atrast vairāk nekā 200 funkcionālus vingrinājumus, ja vēlaties saņemt palīdzību, lai pielāgotu vingrinājumu sarakstu.
Signalizācija pirkstu galos
Lietotne T Fitness nodrošina modinātāju, lai atgādinātu jums par jūsu fiziskām aktivitātēm noteiktā datumā un laikā. Turklāt lietotnē varat pievienot savu ikdienas darāmo darbu sarakstu un lietas, par kurām vēlaties saņemt atgādinājumu, lai tā darbotos, un atjaunināt jūsu informāciju reāllaikā.
Detalizēts plāns jums
Lietotne T Fitness var sniegt jums detalizētu, personalizētu programmu no mūsu sporta zinātniekiem, ja vēlaties vairāk par sevi un iegūt detalizētu informāciju par savu fitnesa mērķi. Šajā personalizētajā programmā būs 20 treniņu programmas mēneša garumā, un mūsu sertificēts fitnesa speciālists to izsekos, lai pabeigtu programmu.
Kļūsti par Premium dalībnieku
Veselības zināšanas un padomi lietotnē T Fitness jums ir pieejami bez maksas, lai jūs jebkurā laikā varētu izmantot lietotni T Fitness. Jauniniet uz premium, lai atbloķētu savas ikdienas vingrojumu programmas un piekļūtu visām lietotnes funkcijām.
No jūsu Apple Pay konta tiks iekasēta pilna abonēšanas summa. Šī versija ir vienreizēja abonēšana, kas ir atkarīga tikai no jūsu izvēlētā perioda laika, tāpēc, jums nepamanot, vairs netiks iekasēta maksa.
Katrs rezultāts sākas ar pirmo soli. Lejupielādējiet lietotni T Fitness tūlīt, kļūstiet par Premium dalībnieku, un T Fitness palīdzēs jums sasniegt savu ķermeņa mērķi un labāku dzīvesveidu.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati netiek šifrēti
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Vērtējumi un atsauksmes
4,5
2,57 tūkst. atsauksmes
Jaunumi
- Update performance app