Vai jūs zaudējat laika izjūtu, jums ir grūtības uzsākt uzdevumus vai pārlēkāt starp aktivitātēm, neko nepabeidzot? Jūs neesat viens. Daudzi cilvēki ar ADHD, studenti un aizņemti profesionāļi saskaras ar šīm problēmām katru dienu.
ADHD taimeris: Fokuss un skaņas ir specializēta produktivitātes lietotne, kas īpaši izstrādāta prātiem, kas strādā citādi. Izmantojot pārbaudīto Pomodoro tehniku apvienojumā ar nomierinošu apkārtējo skaņu, mūsu lietotne palīdz bloķēt uzmanības novēršanas faktorus un padara pat visapgrūtinošākos uzdevumus viegli paveicamus.
🎧 APKĀRTNES SKAŅAS UN BALTAIS TROKSNIS
Izveidojiet savu ideālo fokusa vidi. Bloķējiet fona pļāpāšanu un traucējošos trokšņus ar mūsu iebūvēto audio bibliotēku. Izvēlieties nomierinošu balto troksni, tumši brūnu troksni, maigu lietu vai dabas vidi, lai vadītu savas smadzenes dziļas koncentrēšanās stāvoklī.
⏱️ STRĀDĀJIET AR SAVĀM SMADZEŅĀM, NEVIS PRET TĀM
Laika aklums ir izplatīta problēma cilvēkiem ar ADHD. Mūsu vizuālais atpakaļskaitīšanas taimeris padara laika pārvaldību taustāmu, palīdzot jums saglabāt koncentrēšanos uz pašreizējo brīdi katras mācību sesijas vai dziļa darba bloka laikā.
🎯 VIENKĀRŠI, MIERĪGI UN BEZ TRAUCĒJOŠIEM PIEDZĪVOJUMIEM
Esam noņēmuši visu, kas nepalīdz koncentrēties. Nav pārblīvētu izvēļņu. Nav pārāk daudz iespēju. Tikai tīrs, minimālistisks interfeiss, kas netraucē, lai jūs varētu koncentrēties uz vissvarīgāko.
📊 VEIDOT LABĀKUS KONCENTRĀCIJAS IERADUMUS
Katra pabeigtā Pomodoro sesija tiek automātiski izsekota. Vērojiet, kā jūsu ikdienas un iknedēļas produktivitāte laika gaitā uzlabojas, jo šī koncentrēšanās lietotne kļūst par dabisku jūsu rutīnas sastāvdaļu. Mazas uzvaras veido impulsu!
🧠 KAS GŪS VISVAIRĀK IEGUVS?
• Studenti, kas gatavojas eksāmeniem un kuriem nepieciešams uzticams mācību taimeris un fona troksnis, lai noturētos uz pareizā ceļa.
• Pieaugušie ar ADHD, kas pārvalda izpildfunkcijas traucējumus un uzdevumu uzsākšanas grūtības.
• Attālināti darbinieki, kas veido ilgtspējīgus un dziļus darba ieradumus, neizdegot.
• Ikviens, kurš cīnās ar atlikšanu un vēlas pārbaudītu laika pārvaldības sistēmu.
⚡ JŪSU PIRMĀ KONCENTRĀCIJAS SESIJA 30 SEKUNDĒS
Atveriet lietotni. Izvēlieties apkārtējās vides skaņu. Iestatiet vizuālo taimeri. Sāciet koncentrēties. Tas tiešām ir tik vienkārši. Nav nepieciešams konts, nav nepieciešama iestatīšana — tikai tīra, uzmanību novērsoša koncentrēšanās jau no pirmā pieskāriena.
Lejupielādējiet šo bezmaksas Pomodoro taimeri jau šodien un atgūsiet kontroli pār savu koncentrēšanos!
Atjaunināta
2026. gada 8. jūn.