Iepazīstieties ar HealthifyApp, jūsu personiskās veselības izsekotāju, kas ir viss vienā. Izmantojot HealthifyApp revolucionārās funkcijas, jūs varat izsekot savai veselībai un veikt ilgtspējīgas izmaiņas, uzlabojot savus ēšanas paradumus, kļūstot fiziski piemērotāki un nosakot personīgos mērķus.
Iespējas:
Mērinstrumentu panelis:
• Izsekojiet ikdienas kaloriju un ūdens patēriņu, izmantojot četras ātras un vienkāršas metodes: Pārtikas skenēšana, Svītrkodu skenēšana, Pārtikas meklēšana un Manuāla reģistrēšana
• Pārtikas skenēšana ļauj ātri paņemt ēdienu un saprātīgi noteikt ēdienu kopā ar tā kaloriju.
• Svītrkodu skenēšana ļauj skenēt simtiem tūkstošu pārtikas produktu svītrkodus un atrast saistīto kaloriju vērtību
• Pārtikas meklēšana ļauj vienkārši meklēt ēdiena nosaukumu un atgriež daudzus saistīto pārtikas produktu meklēšanas rezultātus, ieskaitot vispārīgus un firmas produktus.
• Apskatiet uzņemto daudzumu kā grafiku, lai noteiktu ēšanas un dzeršanas paradumu tendences
• Nosakiet personīgos ikdienas mērķus kaloriju un ūdens uzņemšanai un viegli apskatiet progresu visas dienas garumā
Receptes:
• Piekļūstiet tūkstošiem veselīgu, garšīgu un jautru recepšu - par brīvu
• Izmantojiet viedos filtrus, lai receptes meklēšanas rezultātus kategorizētu, ņemot vērā jūsu uztura vajadzības (piemēram, vegāns, bez lipekļa un daudz ko citu).
• Bez piepūles velciet recepti, lai to pievienotu izlases sarakstam, lai to vēlāk apskatītu un sagatavotu
• Izmantojiet izlases receptes funkciju, kad jūtaties mazliet azartisks un izsalcis pēc gardas, jaunas receptes
• Apskatiet padziļinātus uztura datus par porciju katrai receptei, ieskaitot visu, sākot no kalorijām līdz vitamīniem
• Pirms ēdienreizes pagatavošanas jums jānosūta recepšu sastāvdaļu saraksts
• Viegli kopīgojiet receptes ar draugiem un ģimeni, izmantojot daudzas koplietošanas metodes Android koplietošanas lapā
Veselība:
• Izsekojiet savu fizisko sagatavotību, izmantojot speciālistu apstiprinātus vērtējumus, faktorus un aprēķinus
• Viegli un ātri aprēķiniet veselības faktorus, piemēram, ķermeņa masas indeksu (ĶMI) un kopējos ikdienas enerģijas izdevumus (TDEE).
• Skatiet detalizētas diagrammas katram veselības faktoram, lai noteiktu ilgtermiņa izmaiņas un tendences attiecībā uz jūsu fizisko veselību un labsajūtu
Mērķi:
• Nosakiet personiskos mērķus (ar veselību saistītus vai citus), kurus vēlaties sasniegt tuvāko dienu vai nedēļu laikā
• Saņemiet ikdienas paziņojumu, kas atgādina par mērķu izpildi, lai pārliecinātos, ka nekas nepaliek nepabeigts
• Izmantojiet funkciju Darba laiks kā vilcināšanās novēršanas rīku, lai garantētu, ka pielāgotos laika periodos nekad nav jāveic uzdevumi
Izmantojot HealthifyApp, šodien varat uzlabot savu dzīvesveidu! Sāciet veikt veselīgas izmaiņas jau šodien, izmantojot HealthifyApp - izsekojiet ikdienas kaloriju un ūdens daudzumu, ēdiet veselīgāku pārtiku, izsekojiet savu fizisko sagatavotību un nospraudiet personiskos mērķus.
Izmantojot pieeju viedajai diētas izsekošanai, tūkstošiem veselīgu recepšu, fitnesa izsekošanai un personīgo mērķu noteikšanai tieši pie rokas, jūs esat neapturams ceļojumā uz veselīgāku dzīvesveidu!
Izbaudiet pieredzi bez reklāmām bez maksas.
Noteikti sekojiet HealthifyApp vietnē Instagram @ healthify.app
Ja jums ir kādi jautājumi vai jums ir nepieciešams atbalsts, noteikti nosūtiet mums e-pastu uz agappsco@gmail.com.
Ir pieejamas vairāk funkcijas un funkcionalitātes, kas būs pieejamas turpmākajos atjauninājumos. Informējiet mūs par visām jaunajām funkcijām, kuras vēlaties redzēt HealthifyApp, nosūtot mums e-pastu!
Atjaunināta
2023. gada 18. dec.