Phea ir maigs sabiedrotais apzinātai ēšanai un sabalansētai ikdienas rutīnai.
Daudzas lietotnes koncentrējas uz kalorijām, sniegumu un kontroli. Phea izmanto atšķirīgu pieeju. Tā atbalsta mierīgākas, laipnākas attiecības ar ēdienu un kustībām — bez skaitļiem, mērķiem vai spiediena.
Phea ir izstrādāta, lai justos droši, cieņpilni un atbalstoši. Lietotne izmanto maigu valodu, elastīgus atgādinājumus un pārdomu rosinošas norādes, kas koncentrējas uz to, kā jūs jūtaties, nevis uz to, kā jūs veicat savus darbus.
Ar Phea jūs varat:
• Apzināti un bez spiediena kontrolēt ēdienreizes
• Pārdomāt kustības, nesekojot līdzi intensitātei vai sniegumam
• Izveidot vienkāršas, atbalstošas ikdienas rutīnas
• Saņemt maigus atgādinājumus, kurus varat jebkurā laikā izlaist vai atlikt
• Izpētīt mākslīgā intelekta atbalstītas pārdomas, kas koncentrējas uz emocijām un pašapziņu
Phea neskaita kalorijas, neseko līdzi svaram un neveicina diētas kultūru. Tā vietā tā veicina līdzsvaru, atpūtu un līdzjūtību pret sevi — jūsu pašu tempā.
Phea ir radīts cilvēkiem ar ēšanas traucējumiem, atkarību no fiziskām aktivitātēm vai ikvienam, kurš meklē apzinīgāku un saudzīgāku pieeju ēšanai un kustībām.
Phea nav medicīnisks vai terapeitisks pakalpojums. Ja esat krīzes situācijā vai jums nepieciešama steidzama palīdzība, lūdzu, sazinieties ar uzticamu speciālistu vai vietējo atbalsta dienestu.
Abonēšanas informācija
Phea piedāvā automātiski atjaunojamus abonementus.
• Mēneša abonements
• Gada abonements (ar atlaidi)
Abonementi tiek automātiski atjaunoti, ja vien tie netiek atcelti vismaz 24 stundas pirms pašreizējā perioda beigām. Maksājums tiks iekasēts no jūsu Apple ID konta, apstiprinot pirkumu.
Jūs varat pārvaldīt vai atcelt savu abonementu jebkurā laikā sava konta iestatījumos.
Konfidencialitātes politika:
https://www.phea.app/privacy
Atjaunināta
2026. gada 24. janv.