Allianz HealthSteps
5 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Šī lietotne atbalsta Allianz Care veselības un labsajūtas programmas. Tas ir pieejams organizāciju darbiniekiem, kuri ir abonējuši šīs programmas.
Sāciet savu ceļojumu uz veselīgāku, laimīgāku un aktīvāku jūs ... uz saviem noteikumiem!
HealthSteps ir pilns ar padomiem, praktiskiem padomiem un plāniem, kā apkarot stresu, gulēt labāk, dzīvot veselīgāk un atbrīvoties no nevēlamiem svariem. Izvēlieties veselības mērķi un izmantojiet rīcības plānus, lai pieņemtu un uzturētu labus veselības paradumus, kas jums palīdzēs sasniegt jūsu mērķus. Pievienojieties ikmēneša izaicinājumiem, kas piemēroti visiem līmeņiem, un konkurējiet ar draugiem, lai sasniegtu līderu saraksta augšdaļu.
Dzīvesveida rīcības plāni:
• Palikt veseliem
• Zaudēt svaru
• Labāka poza
• Mainīt ķermeņa formu
• Miega labāka
• Samazināt stresu
• pazemina asinsspiedienu
• Veselīga ēšana
• Iegūsti enerģiju
• Iegūt kustību
• Vilciens, lai uzvarētu
• Atrast vairāk laika
Sazinieties ar tautas veselības un aktivitāšu izsekotājiem, ieskaitot integrāciju ar Google Fit. Pārraugiet savu progresu pret mērķiem, kurus esat iestatījis sev laika gaitā, piemēram, ...
• Svars
• Gulēt
• Uzņemto kaloriju daudzums
• soļi
• Peldēšana
• treniņš
• Riteņbraukšana
• darbojas
Jūs saņemsiet regulāras motivācijas ieskatu par katru dienu veiktajām aktivitātēm un to ietekmi uz veselību. Arī raksti, padomi un padomi par to, kā dzīvot un uzturēt veselīgāku dzīvi.
Sāciet savu ceļojumu uz veselīgāku, laimīgāku un aktīvāku jūs ... uz saviem noteikumiem!
HealthSteps ir pilns ar padomiem, praktiskiem padomiem un plāniem, kā apkarot stresu, gulēt labāk, dzīvot veselīgāk un atbrīvoties no nevēlamiem svariem. Izvēlieties veselības mērķi un izmantojiet rīcības plānus, lai pieņemtu un uzturētu labus veselības paradumus, kas jums palīdzēs sasniegt jūsu mērķus. Pievienojieties ikmēneša izaicinājumiem, kas piemēroti visiem līmeņiem, un konkurējiet ar draugiem, lai sasniegtu līderu saraksta augšdaļu.
Dzīvesveida rīcības plāni:
• Palikt veseliem
• Zaudēt svaru
• Labāka poza
• Mainīt ķermeņa formu
• Miega labāka
• Samazināt stresu
• pazemina asinsspiedienu
• Veselīga ēšana
• Iegūsti enerģiju
• Iegūt kustību
• Vilciens, lai uzvarētu
• Atrast vairāk laika
Sazinieties ar tautas veselības un aktivitāšu izsekotājiem, ieskaitot integrāciju ar Google Fit. Pārraugiet savu progresu pret mērķiem, kurus esat iestatījis sev laika gaitā, piemēram, ...
• Svars
• Gulēt
• Uzņemto kaloriju daudzums
• soļi
• Peldēšana
• treniņš
• Riteņbraukšana
• darbojas
Jūs saņemsiet regulāras motivācijas ieskatu par katru dienu veiktajām aktivitātēm un to ietekmi uz veselību. Arī raksti, padomi un padomi par to, kā dzīvot un uzturēt veselīgāku dzīvi.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Jaunumi
Bug fixes and improvements