AND/life™

And/Life Inc.

Pirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Šī īpaši pielāgojamā lietotne, kas īpaši izstrādāta, lai palīdzētu aizņemtiem cilvēkiem veidot veidus, kurus ir viegli uzturēt, ir tāda pati kā personīgajam trenerim kabatā!

AND / dzīves stratēģija, ko izveidojis LA balstīts fitnesa eksperts un autore Andrea Marcellus, ir vienkārša un piemērota jūsu fitnesa līmenim, mērķiem un vēlmēm. Personalizētās programmas palīdz sasniegt četrus izpildāmus ikdienas mērķus, kas veicina mazu ieradumu maiņu, lai iegūtu rezultātus jautrā, vieglā un netraucētu jau tā pārslogotajā dzīvē.

Kas tai ir:
* Mazi pielāgojumi, kas piemēroti dzīvei, kurā dzīvojat, un laikam, kāds jums ir
* Uz mērķi balstīti vingrinājumi un pārtikas programmas
* Pielāgojami ikdienas mitrināšanas un aktivitātes atgādinājumi
* Ģimenei draudzīgi treniņi

Kas tam nav:
* Drastiski treniņu plāni
* Ierobežojošas diētas
* Kaloriju skaitīšana

IESPĒJAS
Sāciet savu 30 dienu bezmaksas izmēģinājuma versiju jau šodien, lai iegūtu maksimālus rezultātus minimālā laika posmā, izmantojot AND / life unikālos treniņus un nodarbības, "mētāšanās kopā" ​​receptes un personalizētas programmas.

Neatkarīgi no tā, vai jums ir nepieciešams sākums, vēlaties izvairīties no drausmīgā plato vai vienkārši cīnās ar garlaicību, Andrea jums piedāvās optimizētas iespējas, kas līdzinās jūsu līmenim, un neļaus jums vienmēr justies vienatnei!


* Uz mērķi balstītas programmas *
Vai nezināt, kuri treniņi vislabāk atbilst jūsu fitnesa prioritātēm? Andrea jums pateiks - un atgādinās jums to darīt. Vai vēlaties, lai ēdiena idejas palīdzētu jums justies ātri? Viņa piedāvās vienkāršas receptes un ziņojumus, kas palīdzēs jums pieturēties pie sava plāna. Varat arī iestatīt atgādinājumus par maigu iedunkām visas dienas garumā, lai veicinātu veselību, piemēram, dzeramo ūdeni un vairāk pārvietošanos.


* Pēc pasūtījuma pielāgotas treniņas *
Izveidojiet treniņu atbilstoši saviem noteikumiem - cik daudz laika jums ir, grūtības, aprīkojums, vingrinājumu sastāvs… pat cik jūs vēlaties svīst. Vienkārši pievienojiet savu iecienīto mūziku, un jums ir labi iet!

* Fitnesa nodarbības *
Andrea ekspertu norādījumi un oriģinālā horeogrāfija motivē, dod enerģiju un ir straumēta straujiem rezultātiem.

Spēks, tonizēšana un sirds
Pilates un joga visiem līmeņiem
Ģimenei draudzīgi izaicinājumi
Treniņi pie darba galda un stiepes… un vairāk!

* Personalizēts ēdienreizes plāns *
UN / dzīves recepšu ieteikumi ir balstīti uz jūsu vēlmēm un Andrea patentēto Habit Foods metodi - tīras ēšanas pieeju, kas nerada prātu, un kas ļauj sabiedriski ēst visu, ko vēlaties (20% laika!)

Un nav kaloriju skaitīšanas! Tā vietā jūs uzzināsit Andrea porcijas un ēdienreizes noteikšanas paņēmienus, kā ātri zaudēt svaru un uzturēt to par labu.

* Pārskati *
UN / dzīves uzskaite un pārskati atklāj, kuras izvēles vislabāk darbojas jūsu ķermenī. Jūs zināt, kādi mazi vingrinājumi jāveic, lai mainītu savu dzīvi ilgtspējīgā veidā, un iemācīsities tieši to, no kā jūs varat atbrīvoties attiecībā uz “Sociālo pārtiku”, dzērieniem un fiziskām aktivitātēm, un joprojām sasniegt savus fitnesa mērķus.


SANĀK SAVU TRENERI

Andrea ir veltīta tam, lai palīdzētu jums sasniegt visu savu potenciālu - ne tikai fitnesa, bet arī dzīves laikā. Mazāks laiks, kas pavadīts, liekot uzsvaru uz ēdienu un fiziskām aktivitātēm, nozīmē vairāk enerģijas, lai to sasmalcinātu darbā, attiecībās un visās vietās, kur tas * patiesībā * skaitās.

Jaunumi

Latest android compatibility and bug fixes