ĶMI lietojumprogramma palīdz aprēķināt veselīgu un precīzu augstuma un svara attiecību un informē, vai personai pašlaik ir svars, normāls svars vai lielāks svars un aptaukošanās.
Kopā ar ĶMI kalkulatoru šajā lietojumprogrammā ir arī ķermeņa tauku procentuālais kalkulators, ikdienas kaloriju prasības, ideāls svara kalkulators un daudz kas cits.
❖ Lietojumprogrammas funkcijas ❖
✓ Ūdens uzņemšanas izsekotājs :-
Dzeramais ūdens regulāri palīdz mums palikt hidratētiem un veselīgiem. Šī lietotne palīdz mums izsekot, cik daudz ūdens mēs dzeram katru dienu un vai mēs sasniedzam minimālo ikdienas ūdens uzņemšanas līmeni.
✓ Aktivitātes izsekotājs :-
Darbības izsekotājs nodrošina un reģistrē indivīdu sadedzināto kaloriju daudzumu. Tas arī izseko un parāda ikdienas kaloriju sadedzināšanas mērķa progresa procentuālo daļu.
✓ Ķermeņa tauku procents :-
Ķermeņa tauku procentuālais daudzums ir fitnesa līmeņa mērs. Balstoties uz ķermeņa tauku procentuālo daudzumu, jūs varat zināt, vai jums ir normāls svars vai svars vai aptaukošanās.
✓ Ideāls ķermeņa svars :-
Tas dod ideālu svaru, pamatojoties uz vecumu un augstumu. Kopā ar to jūs varat arī iepazīt savu pielāgoto ķermeņa svaru, uztura svaru, liesu ķermeņa svaru un ķermeņa virsmas laukumu
✓ Svara izsekotājs :-
Tas ļauj reģistrēt ikdienas svaru un izsekot svara zaudēšanas vai svara pieauguma progresam
✓ Uztura plāns :-
Tiek sniegta īsa un populāra 7 dienu GM diētas plāna informācija. Jūs varat pārbaudīt uztura plānu un pārbaudīt vai no jauna atzīmēt pārtikas izvēlni, kas iekļauta jūsu uztura plānā.
✓ Ikdienas kalorijas :-
Tas aprēķina jūsu minimālās ikdienas kaloriju prasības, pamatojoties uz jūsu vecumu, augstumu, dzimumu un vingrinājumu līmeni. Tas aprēķina arī jūsu pamatdabolisma ātrumu.
Paldies par jūsu pastāvīgo atbalstu šai lietojumprogrammai. Mēs vērtējam jūsu atsauksmes un funkciju ieteikumus. Tas mūs motivēs un palīdzēs mums padarīt lietas vēl labākas.
Atjaunināta
2022. gada 13. okt.