Total Body Board ir viens fitnesa aprīkojums, ko radījis olimpiskais zelta medaļas ieguvējs Čārlzs Ostins. Tas ļauj izmantot visas sporta veiktspējas un fitnesa treniņu variācijas! Uz Total Body Board var veikt koncentriskus treniņus, ekscentriskus treniņus, izometriskos treniņus vai to kombināciju. Šī lietotne nodrošina detalizētus norādījumus par Total Body Board pretestības treniņu metodēm un paņēmieniem, izmantojot fotoattēlus, videoklipus un tekstu. Ar Total Body Board jūs varat veikt visa ķermeņa treniņu pat trīsdesmit minūtēs. Total Body Board lietotne piedāvā daudzus vingrinājumus, tostarp spēka, kardio, pamata, līdzsvara un sporta veida treniņus! Total Body Board lieliskā lieta ir tā, ka tā patiešām iegūst rezultātus ĀTRI! Tā daudzpusība ir lieliski piemērota visu līmeņu fitnesa, rehabilitācijas un sporta snieguma treniņiem. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai profesionāls sportists, Total Body Board izaicinās ikvienu no iesācēja līdz pieredzējušam, jauniešiem līdz vecāka gadagājuma cilvēkiem visa treniņa laikā. Veidojiet muskuļus, palieliniet ātrumu, leciet augstāk, palieliniet izturību, atveseļojieties un novērsiet traumas un daudz ko citu var paveikt, izmantojot Total Body Board. Maksimālais treniņš ir vienāds ar maksimālo veiktspēju!
Atjaunināta
2025. gada 12. marts