ŠĪ LIETOTNE DRĪZ TIKS PĀRTRAUKTA, to aizstāj ar jauno lietotni Paced Breathing:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.apps.paced.breathing
(esošie lietotnes Pro lietotāji, skatiet šos norādījumus par pārslēgšanu: https://pacedbreathing.app/pro)
———
Džeimsa Nestora vislabāk pārdotajā grāmatā Breath, Paced Breathing tiek izmantotas vizuālas, audio un taustes norādes, lai palīdzētu jums veikt savu praksi. Neatkarīgi no tā, vai meditējat, stiprinot plaušas vai vienkārši atpūšoties — pievienojieties tiem tūkstošiem, kam patīk ikdienā izmantot Paced Breathing.
Atjaunināta
2024. gada 28. maijs