ArmProgress

ArmProgress.com

Ietver reklāmasPirkumi lietotnē

Par šo lietotni

Pārveidojiet savu roku cīņas prasmi

ArmProgress ir labākais treniņu sabiedrotais roku cīņas sportistiem un spēka sportistiem. Sekojiet līdzi katram treniņam, uzraugiet savus sasniegumus un vērojiet savu progresu, izmantojot visaptverošāko pieejamo roku cīņas prasmju treniņu lietotni.
PAMATFUNKCIJAS

• Pilnīga treniņu izsekošana — reģistrējiet treniņu sesijas, spēka treniņus, tehnikas darbus, izturības treniņus un sparingu ar detalizētiem rādītājiem, tostarp ilgumu, intensitāti un piezīmēm
• Viedais kalendārs — pieskarieties jebkuram datumam, lai reģistrētu iepriekšējos treniņus, kurus esat izlaidis, vai ieplānojiet nākamos treniņus. Nekad nezaudējiet savu treniņu vēsturi • Vingrinājumu bibliotēka — izsekojiet piegājieniem, atkārtojumiem un svaram visiem saviem vingrinājumiem. Uzraugiet progresīvo pārslodzi iecienītākajās kustībās
• Vizuālā progresa laika skala — uzņemiet progresa fotoattēlus un skatiet savu transformāciju laika gaitā. Salīdziniet blakus, lai saglabātu motivāciju
• Spēka testēšanas komplekts — reģistrējiet savus maksimālos pacēlumus un personiskos rekordus vairākos vingrinājumos. Izsekojiet savam spēka pieaugumam laika gaitā
• Treniņu cikli — plānojiet un uzraugiet savu periodizāciju. Iestatiet treniņu bloku sākuma un beigu datumus, lai tie sasniegtu maksimumu īstajā laikā.
• Detalizēta analītika — vizualizējiet savu treniņu apjomu, treniņu biežumu, intensitātes tendences un konsekvences modeļus.
• Elastīga pielāgošana — izvēlieties vēlamās svara mērvienības (lbs/kg) un pārslēdzieties starp gaišām un tumšām tēmām.
• Progresa kopīgošana — ģenerējiet skaistas, kopīgojamas kartītes, kurās parādīti jūsu sasniegumi, un iedvesmojiet citus kopienas locekļus. PREMIUM FUNKCIJAS. Atklājiet pilnu ArmProgress pieredzi ar Premium:
Neierobežota treniņu vēsture un datu glabāšana.
Uzlabota analītika un ieskati.
Pielāgotas treniņu cikla veidnes.
Eksportējiet savus datus jebkurā laikā.
Prioritārs klientu atbalsts.
Pieredze bez reklāmām.

KĀPĒC ARMPROGRESS? Izstrādājuši roku cīkstoņi, kuri saprot sporta unikālās prasības. Nav uzpūšanās, nav apjukuma — tikai svarīgākie rīki, kas nepieciešami, lai izsekotu savam ceļojumam un sasniegtu savus mērķus. Neatkarīgi no tā, vai gatavojaties savam pirmajam turnīram vai aizstāvat čempiona titulu, ArmProgress sniedz jums uz datiem balstītu ieskatu, lai trenētos gudrāk un sasniegtu labākus rezultātus.
SĀCIET SAVU CEĻOJUMU. Lejupielādējiet ArmProgress jau šodien un pievienojieties sportistiem visā pasaulē, kuri seko savam ceļam uz virsotni. Katrs čempions sāk ar pirmo dienu — padari šodienu par savu.

Jaunumi

New Technique Library with exercises, techniques, and beginner programs
Fixed template sharing offline support
Fixed groups loading issues