Trenējies efektīvi, ēd reālistiski un ievēro regulārus uztura principus. Parveen Fit ietver progresīvus spēka plānus, makroelementiem draudzīgas receptes un veidnes (indiešu un rietumu), kā arī vienkāršu ieradumu/soļu skaita izsekošanu, kas palīdzēs justies veselīgāk, ēst labāk, kļūt slaidākam un atgūt pārliecību.
Atjaunināta
2025. gada 23. okt.