Asgard Coaching ir visaptveroša lietotne, kas veltīta fiziskajai sagatavotībai un uzturam, lai atbalstītu jūsu progresu ilgtermiņā neatkarīgi no jūsu līmeņa.
Lietotne, ko izstrādājuši un pārvalda Asgard treneri, apkopo jūsu treniņu programmas, snieguma izsekošanu un uztura vadlīnijas vienā, skaidrā un strukturētā rīkā.
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mērķis ir svara zaudēšana, muskuļu masas palielināšana, uzlabota snieguma nodrošināšana vai aktīva dzīvesveida saglabāšana, Asgard Coaching piedāvā programmas, kas pielāgotas jūsu vajadzībām un apstākļiem. Nodarbības attīstās, pamatojoties uz jūsu rezultātiem, pašsajūtu un noturību.
Treniņi aptver plašu disciplīnu klāstu: spēka treniņus, fizisko sagatavotību, funkcionālos treniņus, izturību, mobilitāti un vispārējo stiprināšanu. Katra nodarbība ir detalizēta ar precīzām instrukcijām, svariem, laikiem, atkārtojumiem un skaidri definētām intensitātēm.
Lietotnē ir iekļautas arī uztura vadlīnijas, kas atbilst jūsu treniņu slodzei un mērķiem. Ieteikumi ir izstrādāti tā, lai tos varētu viegli piemērot ikdienas dzīvē, bez pārmērīgas stingrības, koncentrējoties uz ilgtermiņa sniegumu un veselību.
Asgard Coaching ir vairāk nekā tikai treniņu bibliotēka. Lietotne darbojas kā īsts izsekošanas rīks, kas ļauj vizualizēt progresu, analizēt sniegumu un laika gaitā pielāgot treniņus.
Asgard Coaching ir pieejama gan attālināti, gan kā papildinājums klātienes treniņiem, nodrošinot nepārtrauktību starp jūsu treniņiem, dzīvesveidu un mērķiem.
Asgard Coaching ir vairāk nekā tikai lietotne — tā ir strukturēta sistēma ilgtspējīga, vadīta un izaicinoša progresa veidošanai, kas atbilst Asgard filozofijai.
Lietošanas noteikumi: https://api-asgard.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Privātuma politika: https://api-asgard.azeoo.com/v1/pages/privacy
Atjaunināta
2026. gada 10. febr.