Smēķēšanas atmešana ir viens no svarīgākajiem lēmumiem, ko pieņemsi savā dzīvē, un šajā grūtajā ceļojumā tu neesi viens! "Siğtan Kurtul" ir izstrādāts, lai atbalstītu jūs ar zinātniski pamatotām metodēm un nepārtrauktu motivāciju.
Neatkarīgi no tā, vai tā ir jūsu pirmā diena vai esat mēģinājis daudzas reizes, mūsu lietojumprogramma stiprina jūsu gribu ar īpašiem rīkiem un palīdz sasniegt jūsu mērķi.
🌟 JŪSU ĪPAŠAIS ATBALSTĪTĀJS
"Siğtan Kurtul" nav tikai skaitītājs, tas ir jūsu personīgais veselības treneris. Sekojiet līdzi katras bez smēķēšanas pavadītās sekundes pozitīvajai ietekmei uz savu ķermeni un redziet savām acīm, kā jūsu veselība uzlabojas ar katru dienu.
🚀 GALVENĀS ĪPAŠĪBAS
📊 Detalizēta statistika: izsekojiet, cik ilgi esat bijis bez dūmiem, cik cigarešu neesat smēķējis un cik daudz naudas esat ietaupījis.
❤️ Veselības mērķi: skatieties zinātniskos uzlabojumus savā ķermenī 20 minūtes, 12 stundas, 24 stundas pēc smēķēšanas atmešanas un izbaudiet lepnumu par jaunu mērķu sasniegšanu.
🆘 Ārkārtas atbalsts: Nekrītiet panikā, kad pēkšņi uznāk vēlme smēķēt! Mēs palīdzam jums izturēt šīs grūtās 5 minūtes, izmantojot zinātnisko 5-4-3-2-1 tehniku, elpošanas vingrinājumus un salīdzināšanas ekrānus, kas jūs nekavējoties motivēs.
🎮 Traucējošās spēles: atpūtieties ar vienkāršām, bet efektīvām spēlēm, kas paredzētas, lai aizņemtu jūsu prātu un aizmirstu par tieksmi.
✍️ Personīgā dienasgrāmata: iegūstiet izpratni par savu procesu, ierakstot savas jūtas, grūtos brīžus un panākumus.
💡 Padomi un motivācija: saglabājiet savu apņēmību ar praktiskiem padomiem un ikdienas motivējošiem ziņojumiem, kas palīdzēs jums smēķēšanas atmešanas procesā.
💙 MŪSU FILOZOFIJA
Ceļā uz veselību nevajadzētu būt šķēršļiem. Tāpēc visas mūsu lietotnes galvenās funkcijas ikvienam ir pilnīgi bez maksas. Ja vēlaties atbalstīt šo ceļojumu un mūsu misiju, varat nopelnīt pieredzi bez reklāmām un dažas pateicības dāvanas, izmantojot lietotnes opciju Atbalsts.
Izdari sev labu šodien. Lejupielādējiet lietotni "Atmest smēķēšanu" un speriet savu pirmo soli ceļā uz veselīgāku, brīvāku dzīvi!
Atjaunināta
2025. gada 13. okt.