Vai nevarat progresēt ar slodzēm? Vai neatceraties, cik sēriju veidojāt pagājušajā mēnesī? Vai vēlaties uzzināt, kāds ir tavs teorētiskais maksimālais viena atkārtojuma apjoms?
Neatkarīgi no tā, vai esat kultūrists, spēka pacēlājs vai krosfiterists, BeStronger var būt jums piemērots produkts.
Treniņu programmas izmantošana ir viens no vissvarīgākajiem aspektiem, kas var radīt atšķirību starp jums un jūsu trenažieru zāles biedriem, taču tas ir ļoti svarīgi, lai būtu spēcīga treniņu atskaite. BeStronger ir balstīts uz treniņu dizainu, atlasot vingrinājumus no bagātīgas datu bāzes.
** GALVENĀS ĪPAŠĪBAS:
- Izveidojiet apmācību programmu
- Izsekojiet sesijām un saistītajām kopām
- Pārraugiet savu progresu katrā vingrinājumā
BeStronger ir jūsu personīgā piezīmju grāmatiņa, kas palīdzēs jums pacelt treniņus jaunā līmenī. Ar BeStronger jums ir iespēja veidot treniņus vēl efektīvākus, iepazīstoties ar pārbaudītiem sasniegumiem.
Atjaunināta
2024. gada 12. okt.