Vai jūs krācat vai runājat miegā? Izpētiet mierīgu un mierīgu miegu, izmantojot Best Sleep — jūsu miega pavadoni.
Best Sleep ir miega izsekotājs un krākšanas ierakstītājs, lai palīdzētu jums vairāk izprast miegu.
Gulēt zinātniski, gulēt labāk, mazināt stresu, mazināt trauksmi un dzīvot veselīgāku dzīvi.
# Labākais miegs: lietotne Snore Tracker šādiem cilvēkiem:
- Cilvēki ar miega traucējumiem (grūtības aizmigt, viegli pamosties, sapņainība, viegls miegs)
- Vēlaties pašam diagnosticēt sliktas miega kvalitātes pazīmes
- Vēlaties izpētīt miega noslēpumu, lai uzlabotu miega kvalitāti
- Cilvēki, kuriem nav valkājamas ierīces, piemēram, viedpulksteņi, lai uzraudzītu miega kvalitāti
Funkcijas:
【Miega ierakstītājs un analīze】
Zinātniski izsekojiet savu miega ciklu un gulētiešanas laiku, lai apgūtu jaunas miega metodes, kas piemērotas jūsu miega situācijai.
【Krākšanas noteikšana】
Mēra jūsu krākšanas biežumu, lai noteiktu miega apnojas vai citu saistītu stāvokļu risku.
【Talk In Dream Recorder】
Klausieties savu runu sapnī, lai izpētītu savu zemapziņu un iekšējo pasauli.
【Pielāgojams modinātājs】
Atļaujiet paziņojumu atļaujas, lai atgādinātu jums iet gulēt pirms gulētiešanas.
No parastajiem modinātājpulksteņiem, kas nekavējoties izrauj no gultas, līdz viedajiem modinātājiem, kas ļauj izvēlēties laika diapazonu, lai saudzīgi pamostos.
【Miega pastiprinātājs】
Vairāk nekā 200 simt skaņu: ASMR · binaurāli sitieni · rāms lietusgāzes · ieskaujošs balts troksnis · gulētiešanas stāsti, kas pielāgoti pieaugušajiem · apzinātības sesijas · un vairāk — lai ātrāk aizmigtu un labu nakti.
Ļaujiet relaksējošai mūzikai un nomierinošām skaņām palīdzēt jums meditēt un koncentrēties.
Guliet zinātniski, labāk guliet, maziniet stresu, samaziniet trauksmi un dzīvojiet veselīgāku dzīvi.
Iedvesmojieties no mūsu bagātīgā audio un izpētiet savu ekskluzīvo relaksējošo skaņu.
# Labākā miega piemaksa #
Ieslēdziet visas šūpuļdziesmas un meditācijas
Izsekojiet krākšanu, miega sarunas un citas skaņas
Izprotiet miega tendences un uzlabojiet miega kvalitāti
Mākoņa datu dublēšana
Atgādinājums: Best Sleep var sniegt zināmu informāciju par miega kvalitāti, taču nevar aizstāt profesionālu medicīnisko aprīkojumu un ekspertu atzinumus. Tāpēc, ja Jums ir kādas ilgstošas miega problēmas, ieteicams meklēt profesionālu medicīnisko palīdzību.
Pārliecinieties, ka jūsu guļamistaba ir klusa, tumša un vēsa, lai pirms gulētiešanas atpūstos.
Lai tu guli saldi kā bērniņš!
Vairāk par mūsu noteikumiem un nosacījumiem lasiet šeit:
Privātuma politika: http://BestSleep-tracker.com/privacy
Pakalpojuma noteikumi: http://BestSleep-tracker.com/term
Atsauksmes metode: xilu11feedback@outlook.com
Atjaunināta
2026. gada 19. janv.