HidratÄcijas izsekotÄjs ā Å«dens atgÄdinÄjums ir jÅ«su personÄ«gais hidratÄcijas pavadonis, kas palÄ«dz uzturÄt optimÄlu ikdienas Å«dens uzÅemÅ”anu. NeatkarÄ«gi no tÄ, vai esat sportists, fitnesa entuziasts vai vienkÄrÅ”i vÄlaties uzlabot savu veselÄ«bu, mÅ«su viedÄ lietotne padara Å«dens dzerÅ”anu par veselÄ«gu ieradumu. šÆ PERSONALIZÄTI HIDRATÄCIJAS MÄRĶI
⢠ZinÄtniski balstÄ«ti Å«dens uzÅemÅ”anas aprÄÄ·ini, pamatojoties uz jÅ«su svaru, augumu, vecumu, dzimumu un aktivitÄtes lÄ«meni
⢠PielÄgojami dienas mÄrÄ·i, kas pielÄgojas jÅ«su dzÄ«vesveidam
⢠AutomÄtiska pÄrrÄÄ·ina, atjauninot profilu
⢠Ieteikumi, kas atbilst PVO un medicÄ«nisko pÄtÄ«jumu vadlÄ«nijÄm (30ā45 ml/kg formula)
š§ VIENKÄRÅ A ÅŖDENS PATÄRIÅ
A IZSEKOÅ ANA
⢠ÄtrÄs pievienoÅ”anas pogas izplatÄ«tÄkajiem krÅ«zīŔu izmÄriem (100 ml, 250 ml, 500 ml, 1000 ml)
⢠PielÄgota daudzuma ievade precÄ«zai izsekoÅ”anai
⢠VairÄku mÄrvienÄ«bu atbalsts: mililitri (ml), unces (oz), krÅ«zes un litri
⢠Progresa vizualizÄcija reÄllaikÄ ar izpildes procentuÄlo daļu
⢠RediÄ£Äjiet vai dzÄsiet reÄ£istrÄtos ierakstus jebkurÄ laikÄ
⢠Pievienojiet piezÄ«mes Å«dens žurnÄliem kontekstam
ā° VIEDÄ ATGÄDINÄJUMU SISTÄMA
⢠PielÄgojami paziÅojumu atgÄdinÄjumi, kas tiek izplatÄ«ti visÄ jÅ«su nomoda laikÄ
⢠Iestatiet pamoÅ”anÄs un miega laikus optimÄlai atgÄdinÄjumu plÄnoÅ”anai
⢠RegulÄjams atgÄdinÄjumu biežums, lai tas atbilstu jÅ«su rutÄ«nai
⢠PielÄgojamas paziÅojumu skaÅas un vibrÄcija
⢠PastÄvÄ«gi atgÄdinÄjumi, kas saglabÄjas ierÄ«ces restartÄÅ”ana
⢠Nekad nepalaidiet garÄm savus hidratÄcijas mÄrÄ·us, izmantojot viedo laika noteikÅ”anu
š VISAPTVEROÅ A ANALÄŖTIKA UN IESKATÄŖÅ ANA
⢠Dienas izsekoÅ”ana ar intuitÄ«viem progresa stabiÅiem un vizuÄliem indikatoriem
⢠NedÄļas stabiÅu diagrammas, kas parÄda 7 dienu hidratÄcijas tendences
⢠MÄneÅ”a lÄ«niju diagrammas ilgtermiÅa modeļu analÄ«zei
⢠KalendÄra siltuma kartes vizualizÄcija, kas izceļ jÅ«su hidratÄcijas vÄsturi
⢠SÄrijas izsekoÅ”ana: paÅ”reizÄjÄ sÄrija un personÄ«gais labÄkais rezultÄts pÄc kÄrtas
⢠VidÄjÄs dienas uzÅemÅ”anas aprÄÄ·ini
⢠MÄrÄ·u izpildes procentuÄlÄs metrikas
⢠Laika gaitÄ balstÄ«ta modeļu analÄ«ze (agrÄ putniÅa, naktsputna izsekoÅ”ana)
⢠Nosakiet savus hidratÄcijas paradumus un uzlabojiet tos laika gaitÄ
š SASNIEGUMU SISTÄMA UN SPÄÄ»U IZMANTOÅ ANA
⢠AtbloÄ·Äjiet vairÄk nekÄ 21 unikÄlu sasniegumu, lai saglabÄtu motivÄciju
⢠SÄrijas sasniegumi: 3, 7, 14, 30, 60, 100 pÄc kÄrtas
⢠Atskaites punktu sasniegumi: 10, 50, 100, 365 sasniegtie mÄrÄ·i
⢠Apjoma sasniegumi: 5L "ÅŖdenskritums", 100L "OkeÄns", 1000L "Upe"
⢠Laika nozÄ«mÄ«tes: Agrais putniÅÅ”, NaktspÅ«ce, Pusnakts karotÄjs
⢠Konsekvences atlÄ«dzÄ«bas: NedÄļas karotÄjs, MÄneÅ”a meistars, IdeÄla nedÄļa
⢠VizuÄla sasniegumu galerija ar atbloÄ·ÄÅ”anas datumiem
š± SÄKUMA EKRÄNA LOGRÄŖKI
⢠Ätrs ieskats ikdienas progresÄ, neatverot lietotni
⢠Ūdens reÄ£istrÄÅ”ana ar vienu pieskÄrienu tieÅ”i no sÄkuma ekrÄna
⢠Pieejams gan Android, gan iOS ierÄ«cÄm
⢠Skaisti, pielÄgojami logrÄ«ku dizaini
š PRIVÄTUMS UN DROÅ ÄŖBA
⢠Bezsaistes režīms: pilnÄ«bÄ darbojas bez interneta savienojuma
⢠Visi dati droÅ”i glabÄjas jÅ«su ierÄ«cÄ
⢠Papildu mÄkoÅdatoÅ”anas dublÄÅ”ana ar Google pierakstīŔanos
⢠GDPR atbilstoÅ”a datu apstrÄde
⨠PREMIUM FUNKCIJAS
Jauniniet uz Premium, lai iegūtu uzlabotu pieredzi:
⢠PaplaÅ”inÄta analÄ«tika un detalizÄti ieskati
⢠PielÄgoti atgÄdinÄjuma ziÅojumi
⢠PrioritÄrs klientu atbalsts
⢠Neierobežota datu vÄsture
⢠MÄkoÅa sinhronizÄcija vairÄkÄs ierÄ«cÄs
⢠Ekskluzīvas sasniegumu nozīmītes
KÄPÄC PAREIZA HIDRATÄCIJA IR SVARÄŖGA:
ā Uzlabo fizisko sniegumu un enerÄ£ijas lÄ«meni
ā Atbalsta veselÄ«gu smadzeÅu darbÄ«bu un koncentrÄÅ”anÄs spÄjas
ā Veicina gremoÅ”anu un vielmaiÅu
ā Veicina veselÄ«gu Ädu un sejas krÄsu
ā PalÄ«dz regulÄt Ä·ermeÅa temperatÅ«ru
ā Atbalsta nieru darbÄ«bu un detoksikÄciju
ā PalÄ«dz svara kontrolÄ
ā Mazina galvassÄpes un nogurumu
LejupielÄdÄjiet lietotni āHidratÄcijas izsekotÄjs ā Å«dens atgÄdinÄjumsā jau Å”odien un mainiet savu veselÄ«bu, malkojot pa vienam malciÅam!
PiezÄ«me. Å Ä« lietotne ir paredzÄta vispÄrÄjai labsajÅ«tai un hidratÄcijas lÄ«meÅa izsekoÅ”anai. TÄ nav medicÄ«niska ierÄ«ce un neaizstÄj profesionÄlu medicÄ«nisko padomu. MedicÄ«nisku jautÄjumu gadÄ«jumÄ vienmÄr konsultÄjieties ar veselÄ«bas aprÅ«pes speciÄlistiem.
AtjauninÄta
2026. gada 12. janv.