Keto Train
100+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Veiciniet savu Keto ceļojumu ar Keto vilcienu
Iekāpiet Keto vilcienā un brauciet uz optimālu veselību. Atklājiet ketozes pārveidojošo spēku un pielāgojiet savu ceļojumu, izmantojot mūsu uzlabotos izsekošanas rīkus. Ar katru žurnālu, katru maltīti un katru makro virziet savu ceļu uz labsajūtu. Lūk, ko jūs varat sagaidīt:
Esiet informēts un motivēts: ienirstiet dziļi ketozes un ketogēna dzīvesveida pasaulē. Iestatiet savus mērķus, izsekojiet savam progresam un atrodiet vajadzīgo motivāciju, lai turpinātu savu ceļu uz uzlabotu veselību.
Plaša pārtikas datu bāze: atvadieties no minējumiem! Mūsu plašā datubāze, kurā ir vairāk nekā 2000 pārtikas produktu, nodrošina, ka jūs vienmēr esat informēts par uzņemto ogļhidrātu daudzumu. Optimizējiet savas izvēles un bez piepūles pārvaldiet savu ikdienas devu.
Iegūstiet veselības ieguvumus: iedziļinieties dzīvesveidā, kas varētu stiprināt sirds veselību, apkarot smadzeņu darbības traucējumus un palīdzēt diabēta ārstēšanā. Kontrolējiet savu ogļhidrātu uzņemšanu un, iespējams, izmantojiet neskaitāmus ieguvumus veselībai.
Ieguvumi smadzeņu darbības uzlabošanai: aktivizējiet smadzenes ar ketoniem. Uzlabojiet kognitīvās funkcijas, fokusu un garīgo skaidrību un izpētiet iespējamos terapeitiskos ieguvumus tādām slimībām kā Alcheimera slimība.
Ieejiet tauku dedzināšanas zonā: ievirziet savu ķermeni tā optimālajā tauku dedzināšanas stāvoklī. Atklājiet ketozes vielmaiņas burvību un to, kā tā var uzlabot izturību, muskuļu saglabāšanu un enerģijas līmeni.
Intermittenta badošanās ieskats: uzziniet, kā periodiska badošanās var sinerģēt ar jūsu keto dzīvesveidu, potenciāli pastiprinot ketonu veidošanos un neskaitāmus ar to saistītos ieguvumus veselībai.
Esiet hidratēts un veselīgs: Uzsveriet hidratācijas nozīmi, īpaši ievērojot diētu, kurā jūsu ķermeņa ūdens bilance var strauji mainīties. Saņemiet padomus par to, kā uzturēt hidratāciju un kāpēc tas ir svarīgi.
Koncentrējieties uz šķiedrvielām: pat keto šķiedrām ir būtiska loma. Uzziniet tā nozīmi zarnu veselībai, hidratācijai un "keto gripas" profilaksei.
Izbaudiet veselīgus taukus: ne visi tauki ir vienādi. Uzziniet labākos tauku avotus savam keto dzīvesveidam un to iespējamos ieguvumus veselībai.
Virzieties uz keto gripu: vienmērīgi pārejiet un izprotiet "keto gripas" simptomus. Saņemiet padomu, kā pārvaldīt šo pagaidu posmu.
Track to Thrive: konsekvence ir galvenais. Izmantojiet mūsu lietotni, lai vienkāršotu izsekošanas procesu, nodrošinot, ka vienmēr esat uz pareizā ceļa, lai sasniegtu savus veselības mērķus.
Atklājiet, mācieties un gūstiet panākumus savā keto ceļojumā, izmantojot lietotni Keto Train Tracker. Jūsu ceļš uz labsajūtu nekad nav bijis tik informēts un spēcinošs!
(Piezīme: pirms jebkuras diētas uzsākšanas, lūdzu, konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju, lai pārliecinātos, ka tā jums ir piemērota.)
Iekāpiet Keto vilcienā un brauciet uz optimālu veselību. Atklājiet ketozes pārveidojošo spēku un pielāgojiet savu ceļojumu, izmantojot mūsu uzlabotos izsekošanas rīkus. Ar katru žurnālu, katru maltīti un katru makro virziet savu ceļu uz labsajūtu. Lūk, ko jūs varat sagaidīt:
Esiet informēts un motivēts: ienirstiet dziļi ketozes un ketogēna dzīvesveida pasaulē. Iestatiet savus mērķus, izsekojiet savam progresam un atrodiet vajadzīgo motivāciju, lai turpinātu savu ceļu uz uzlabotu veselību.
Plaša pārtikas datu bāze: atvadieties no minējumiem! Mūsu plašā datubāze, kurā ir vairāk nekā 2000 pārtikas produktu, nodrošina, ka jūs vienmēr esat informēts par uzņemto ogļhidrātu daudzumu. Optimizējiet savas izvēles un bez piepūles pārvaldiet savu ikdienas devu.
Iegūstiet veselības ieguvumus: iedziļinieties dzīvesveidā, kas varētu stiprināt sirds veselību, apkarot smadzeņu darbības traucējumus un palīdzēt diabēta ārstēšanā. Kontrolējiet savu ogļhidrātu uzņemšanu un, iespējams, izmantojiet neskaitāmus ieguvumus veselībai.
Ieguvumi smadzeņu darbības uzlabošanai: aktivizējiet smadzenes ar ketoniem. Uzlabojiet kognitīvās funkcijas, fokusu un garīgo skaidrību un izpētiet iespējamos terapeitiskos ieguvumus tādām slimībām kā Alcheimera slimība.
Ieejiet tauku dedzināšanas zonā: ievirziet savu ķermeni tā optimālajā tauku dedzināšanas stāvoklī. Atklājiet ketozes vielmaiņas burvību un to, kā tā var uzlabot izturību, muskuļu saglabāšanu un enerģijas līmeni.
Intermittenta badošanās ieskats: uzziniet, kā periodiska badošanās var sinerģēt ar jūsu keto dzīvesveidu, potenciāli pastiprinot ketonu veidošanos un neskaitāmus ar to saistītos ieguvumus veselībai.
Esiet hidratēts un veselīgs: Uzsveriet hidratācijas nozīmi, īpaši ievērojot diētu, kurā jūsu ķermeņa ūdens bilance var strauji mainīties. Saņemiet padomus par to, kā uzturēt hidratāciju un kāpēc tas ir svarīgi.
Koncentrējieties uz šķiedrvielām: pat keto šķiedrām ir būtiska loma. Uzziniet tā nozīmi zarnu veselībai, hidratācijai un "keto gripas" profilaksei.
Izbaudiet veselīgus taukus: ne visi tauki ir vienādi. Uzziniet labākos tauku avotus savam keto dzīvesveidam un to iespējamos ieguvumus veselībai.
Virzieties uz keto gripu: vienmērīgi pārejiet un izprotiet "keto gripas" simptomus. Saņemiet padomu, kā pārvaldīt šo pagaidu posmu.
Track to Thrive: konsekvence ir galvenais. Izmantojiet mūsu lietotni, lai vienkāršotu izsekošanas procesu, nodrošinot, ka vienmēr esat uz pareizā ceļa, lai sasniegtu savus veselības mērķus.
Atklājiet, mācieties un gūstiet panākumus savā keto ceļojumā, izmantojot lietotni Keto Train Tracker. Jūsu ceļš uz labsajūtu nekad nav bijis tik informēts un spēcinošs!
(Piezīme: pirms jebkuras diētas uzsākšanas, lūdzu, konsultējieties ar veselības aprūpes sniedzēju, lai pārliecinātos, ka tā jums ir piemērota.)
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Personas informācija
Dati netiek šifrēti
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Jaunumi
- improved create user flow
- performance improvements
- bug fixes
- performance improvements
- bug fixes
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
Peter Joseph McGowan
jellyumbrella@gmail.com
Ireland
undefined
