Stress Scan, stresa pārbaudes lietotne, kas ir lejupielādēta vairāk nekā 3 miljonus reižu, ir atdzimusi kā jauna lietotne!
Habitone ir paškondicionējoša lietotne, kas koncentrējas uz jūsu "autonomo nervu sistēmu" un "stresu" un "regulē jūsu ikdienas rutīnu ar ieradumiem".
Papildus stresa pārbaudei jūs varat viegli izmērīt savu veģetatīvo nervu sistēmu un reģistrēt savu ikdienas fizisko stāvokli, izmantojot viedtālruni, kā arī vizualizēt un analizēt datus viegli saprotamā veidā. Mēs ieteiksim veselīgus ieradumus, lai uzlabotu jūsu prātu un ķermeni atbilstoši jūsu tieksmēm, un atbalstīsim, lai jums būtu vairāk "labo dienu".
[Vai jums ir šādas problēmas? ]
・Ir liels stress un pastāvīgi tiek traucēta veģetatīvā nervu sistēma.
・Es kaut kā jūtos slikti.
・Man šķiet, ka pēdējā laikā esmu bijis daudz stresa stāvoklī.
・ Viegli nogurst un grūti atbrīvoties no noguruma
-Noguruma sajūta neatkarīgi no tā, cik daudz guli
- Problēmas ar PMS un menstruācijām
· Cieš no garīgām slimībām
・Kļūstot vecākam, man ir vairāk dienu, kad jūtos slikti.
・Es vēlos objektīvi izprast savu garīgo un fizisko stāvokli.
・Vēlos apgūt veselīgus ieradumus
-Sajūta, ka neveicas tik labi, kā vajadzētu
[Lietotnes funkcijas]
Autonomo nervu mērīšana, pamatojoties uz zinātniskām metodēm
- Analizējiet sirdsdarbības ritma mainīguma ritmu, izmantojot viedtālruņa kameru, un izmēriet veģetatīvās nervu sistēmas stāvokli. Izmantojot zinātnisku metodi, jūs varat saprast savas pašsajūtas pazīmes un to, kā jūtaties šodien.
Ikdienas miega un fiziskā stāvokļa apskats
- Viegli pierakstiet savu miegu un fizisko stāvokli. Atskatoties uz savu stāvokli grafikā, varat palīdzēt atrast, kad viss notiek labi, un modeļus, kad viss neiet labi.
Objektīvi atskatieties uz savām dienām
・Mēs analizēsim jūsu ierakstītos datus un nosūtīsim tos jums ziņojumā.
Optimālu paradumu ieteikšana, pamatojoties uz datiem
・Mēs ieteiksim ieteicamos ieradumus atbilstoši jūsu garīgajam un fiziskajam stāvoklim un tieksmēm.
Apgūstiet un praktizējiet zināšanas
- Apgūstiet savai veselībai noderīgas zināšanas no ārstu uzraudzībā esošajiem rakstiem un nodrošiniet nodarbības, pie kurām varat sākt strādāt uzreiz. Palielināsim tavu "labo dienu" skaitu, iekļaujot ieradumus, kas uzlabo ikdienas fizisko stāvokli un atvieglo tā turpināšanu.
・ Praktizējiet ieradumus, ko uzrauga ārsts, lai palīdzētu novērst slimības lietotnē.
[Kāds ir autonomo nervu mērīšanas princips ar viedtālruņa kameru? ]
Daudzas cilvēka dzīvības uzturēšanai būtiskas funkcijas kontrolē autonomā nervu sistēma. Medicīniski zināms, ka šīs veģetatīvās nervu sistēmas līdzsvars tiek traucēts, ja ķermenim tiek pievienots stress, piemēram, nogurums darba vai starppersonu attiecību dēļ. Analizējot sirdsdarbības viļņu formu, kas izmērīta no pirkstu galiem, Habitone var analizēt veģetatīvā nerva aktivitātes apjomu un līdzsvaru, kā arī izmērīt enerģijas līmeni (kā darbojas veģetatīvie nervi) un autonomo nervu līdzsvaru (cik liels stress tiek pielietots).
[Uzticama tehnoloģija un indikatori]
Habitone izmantotā tehnoloģija ir balstīta uz sirdsdarbības mainīguma (HRV) analīzi, kas ir plaši pazīstama sirdsdarbības analīzes un autonomo nervu pētījumu jomā.
Sirdsdarbības ātruma mainīguma analīzes tehnoloģija joprojām ir vāji atpazīstama plašai sabiedrībai, taču daudzas medicīnas iestādes un uzņēmumi par to interesējas un ir sākuši to izmantot. To izmanto arī stresa aprūpes jomā, piemēram, ASV militārpersonas to izmanto, lai ārstētu PTSD karavīriem, kas atgriežas no kaujas lauka, un NASA to izmanto astronautu apmācībai un veselības pārvaldībai.
[Ir dažādas lietošanas ainas! ]
・ Regulāri pārbaudiet savu ikdienas fizisko stāvokli un stresa stāvokli
- Pārdomājiet ikdienas ierakstus par izmaiņām jūsu fiziskajā stāvoklī, ko izraisījusi jaunu rutīnu un paradumu pieņemšana.
・Pārbaudiet savu autonomo nervu līdzsvaru, kad vēlaties atpūsties, piemēram, pirms gulētiešanas, un palīdziet pieņemt nepieciešamos relaksācijas ieradumus.
・ Uzziniet, kā mainās jūsu fiziskais stāvoklis un stress, mainoties jūsu dzīvesveidam un dzīvesveidam.
・Vizualizējiet un izprotiet fiziskā stāvokļa tendences, apvienojot to ar pašaprūpi
・Izmantojiet to, lai sagatavotos svarīgām dienām, piemēram, svarīgam darbam vai eksāmeniem, un izprastu savu nervu stāvokli pirms svarīgām situācijām.
* Habitone sniegtie padomi ir paredzēti tikai informatīviem nolūkiem un neaizstāj profesionālus medicīniskus padomus vai diagnozi. Pieņemot jebkādus medicīniskus lēmumus, vienmēr konsultējieties ar savu ārstu vai citu speciālistu.
Atjaunināta
2025. gada 16. dec.