Calm Panic: Jūsu tūlītēja SOS palīdzība trauksmes un panikas lēkmju gadījumā
Vai cīnāties ar pēkšņu panikas lēkmi? Jūtaties nomākts? Calm Panic ir jūsu ārkārtas palīdzības palīgs, kas izstrādāts, lai palīdzētu atgūt kontroli, izmantojot vienkāršu vadītu elpošanu un apzinātu dienasgrāmatas rakstīšanu.
Kad rodas stress, atveriet lietotni, lai saņemtu tūlītēju atbalstu. Mūsu saskarne ir izstrādāta vienkāršai un mierīgai, izvairoties no maņu pārslodzes, kad jums visvairāk nepieciešams miers.
Pamatfunkcijas trauksmes mazināšanai:
🌬️ SOS vadīta elpošana: Viena pieskāriena piekļuve vizuālai "Ieelpa un izelpa" animācijai. Sekojiet ritmam, lai regulētu nervu sistēmu un nomierinātu prātu dažu sekunžu laikā.
📓 Mākslīgā intelekta garastāvokļa dienasgrāmata: Īpaša droša vieta, kur izpaust emocijas. Izmantojiet tērzēšanai līdzīgo saskarni, lai pierakstītu savas sajūtas, izsekotu savas domas un atbrīvotos no trauksmes.
📊 Nedēļas statistika: Uzraugiet savu progresu. Skatiet savu nedēļas aktivitāšu un sesiju vēsturi, lai redzētu, cik bieži izmantojat savus atvieglojuma rīkus.
⚙️ Personalizēta pieredze: Viegli pārvaldiet atgādinājumus un lietotnes iestatījumus, lai tie atbilstu jūsu ikdienas garīgās labsajūtas rutīnai.
Kāpēc izvēlēties Calm Panic? Mēs koncentrējamies uz ātrumu un vienkāršību. Krīzes gadījumā jums nav nepieciešamas sarežģītas izvēlnes — jums ir nepieciešama panikas poga, kas darbojas.
Privātums un drošība pirmajā vietā:
Lokālā krātuve: Jūsu statistika un žurnāla ieraksti tiek glabāti lokāli jūsu ierīcē, lai nodrošinātu jūsu privātumu.
Medicīniskā atruna: Calm Panic ir labsajūtas rīks stresa pārvaldībai. Tā NAV medicīniska ierīce un NAV paredzēta jebkādu medicīnisku stāvokļu diagnosticēšanai, ārstēšanai vai izārstēšanai.
Lejupielādējiet Calm Panic jau šodien un atrodiet savu mieru, vienu elpas vilcienu vienlaikus.
Atjaunināta
2026. gada 3. janv.