Fitnesa izsekošana
Sāciet savu veselīgo dzīvesveidu tagad, izmantojot MeFit, izsekojiet savu fizisko sagatavotību un padariet dzīvi veselīgu, uzraugiet dažādus veselības parametrus, ieskaitot soļus, pastaigas, svaru un hidratāciju. Izvirziet savus mērķus un ievērojiet tos, lai dzīve būtu veselīga
Soļu izsekošana
- Turpiniet skriet un izsekojiet saviem soļiem.
- Sadedziniet vairāk kaloriju, kontrolējiet cukura līmeni asinīs.
Svara vadīšana
- Svars, ĶMI
- uzstādiet veselīgus mērķus un uzraugiet progresu.
- Iegūstiet veselīgu uzturu.
- Samaziniet svaru.
Labāka hidratācija
- Neaizmirstiet glāzi ūdens.
- Astoņas veselīga ūdens glāzes dienā.
- uzlabot fizisko sniegumu.
Atjaunināta
2025. gada 14. jūl.