Runneras - Running Calculator
10+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
🏃 Runneras — labākais skriešanas kalkulators
Neatkarīgi no tā, vai trenējaties savam pirmajam 5 km skrējienam vai tiecaties sasniegt maratona rekordu, Runneras piedāvā visus nepieciešamos rīkus skrējienu plānošanai un analīzei.
📊 TEMPA KALKULATORS
Ievadiet jebkuras divas vērtības (attālumu, laiku vai tempu) un uzreiz aprēķiniet trešo. Lieliski piemērots sacensību stratēģijas plānošanai.
⏱️ DAĻU SADALĪJUMS
Skatiet detalizētus sacensību intervālus uz kilometru un uz jūdzi jebkurai distancei. Precīzi ziniet, kāds temps jums jāuzvar katrā atzīmē.
📈 SACENSĪBU PROGNOZES
Pamatojoties uz savu pašreizējo fizisko sagatavotību, prognozējiet finiša laikus populārām distancēm: 5 km, 10 km, pusmaratonam un pilnam maratonam.
🏋️ TRENIŅU TEMPI
Saņemiet personalizētus treniņu zonu ieteikumus:
• Viegli/atjaunojošies skrējieni
• Tempo skrējieni
• Sliekšņa temps
• Intervālu treniņš
• Sacensību temps
🌡️ SILTUMA REGULĒTĀJS
Skrienat karstā laikā? Aprēķiniet, kā temperatūra, mitrums un vējš ietekmēs jūsu tempu.
⛰️ AUGSTUMA KALKULATORS
Plānojat kalnainu sacensību? Skatiet, kā augstuma pieaugums ietekmē jūsu paredzamo tempu.
❤️ SIRDSDARBĪBAS FREKVENCES ZONAS
Aprēķiniet savas treniņu sirdsdarbības frekvences zonas, pamatojoties uz jūsu atpūtas un maksimālo sirdsdarbības ātrumu.
👟 APAVU IZSEKOTĀJS
Sekojiet līdzi saviem skriešanas apaviem, to nobraukumam un tam, kad ir pienācis laiks tos nomainīt.
🗓️ SACENSĪBU ATPAKAĻSKATĪŠANA
Nekad nepalaidiet garām sacensību dienu! Iestatiet atpakaļskaitīšanu gaidāmajām sacensībām.
✨ FUNKCIJAS:
• Tīra, moderna, tumša saskarne
• Saglabāt jaunākos aprēķinus
• Darbojas pilnībā bezsaistē
• Nav reklāmu, nav abonementu
• Zibens ātra veiktspēja
Lieliski piemērots:
✓ Iesācējiem skrējējiem, kas apgūst tempu
✓ Maratona treneriem, kas plāno sacensību stratēģiju
✓ Treneriem, kas aprēķina treniņu zonas
✓ Ikvienam, kas interesējas par skriešanas rādītājiem
Lejupielādējiet Runneras jau šodien un paceliet savu skriešanu nākamajā līmenī! 🎯
Neatkarīgi no tā, vai trenējaties savam pirmajam 5 km skrējienam vai tiecaties sasniegt maratona rekordu, Runneras piedāvā visus nepieciešamos rīkus skrējienu plānošanai un analīzei.
📊 TEMPA KALKULATORS
Ievadiet jebkuras divas vērtības (attālumu, laiku vai tempu) un uzreiz aprēķiniet trešo. Lieliski piemērots sacensību stratēģijas plānošanai.
⏱️ DAĻU SADALĪJUMS
Skatiet detalizētus sacensību intervālus uz kilometru un uz jūdzi jebkurai distancei. Precīzi ziniet, kāds temps jums jāuzvar katrā atzīmē.
📈 SACENSĪBU PROGNOZES
Pamatojoties uz savu pašreizējo fizisko sagatavotību, prognozējiet finiša laikus populārām distancēm: 5 km, 10 km, pusmaratonam un pilnam maratonam.
🏋️ TRENIŅU TEMPI
Saņemiet personalizētus treniņu zonu ieteikumus:
• Viegli/atjaunojošies skrējieni
• Tempo skrējieni
• Sliekšņa temps
• Intervālu treniņš
• Sacensību temps
🌡️ SILTUMA REGULĒTĀJS
Skrienat karstā laikā? Aprēķiniet, kā temperatūra, mitrums un vējš ietekmēs jūsu tempu.
⛰️ AUGSTUMA KALKULATORS
Plānojat kalnainu sacensību? Skatiet, kā augstuma pieaugums ietekmē jūsu paredzamo tempu.
❤️ SIRDSDARBĪBAS FREKVENCES ZONAS
Aprēķiniet savas treniņu sirdsdarbības frekvences zonas, pamatojoties uz jūsu atpūtas un maksimālo sirdsdarbības ātrumu.
👟 APAVU IZSEKOTĀJS
Sekojiet līdzi saviem skriešanas apaviem, to nobraukumam un tam, kad ir pienācis laiks tos nomainīt.
🗓️ SACENSĪBU ATPAKAĻSKATĪŠANA
Nekad nepalaidiet garām sacensību dienu! Iestatiet atpakaļskaitīšanu gaidāmajām sacensībām.
✨ FUNKCIJAS:
• Tīra, moderna, tumša saskarne
• Saglabāt jaunākos aprēķinus
• Darbojas pilnībā bezsaistē
• Nav reklāmu, nav abonementu
• Zibens ātra veiktspēja
Lieliski piemērots:
✓ Iesācējiem skrējējiem, kas apgūst tempu
✓ Maratona treneriem, kas plāno sacensību stratēģiju
✓ Treneriem, kas aprēķina treniņu zonas
✓ Ikvienam, kas interesējas par skriešanas rādītājiem
Lejupielādējiet Runneras jau šodien un paceliet savu skriešanu nākamajā līmenī! 🎯
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Jaunumi
Minor Bugfixes
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
Theofanis Theologitis
accidentalserendipityinc@gmail.com
Greece
