Redziet rītdienas enerģiju, pirms tā sasniedz savu robežu!
Daymark ir mākslīgā intelekta darbināta veselības ieskatu lietotne, kas īpaši izstrādāta cilvēkiem ar multiplo sklerozi (MS).
Lielākā daļa veselības lietotņu palīdz reģistrēt simptomus, bet Daymark palīdz tos izprast.
Apvienojot simptomu izsekošanu, enerģijas prognozēšanu, uztura informāciju, dienasgrāmatas ierakstīšanu un mākslīgā intelekta darbinātu analīzi, Daymark palīdz atklāt modeļus, kas slēpjas aiz jūsu enerģijas, noguruma un labsajūtas.
No grūtām sarkanajām dienām līdz produktīvām zaļajām dienām Daymark sniedz personalizētus ieskatus, kas palīdz labāk izprast, kas var ietekmēt jūsu pašsajūtu.
Galvenās funkcijas:
Mākslīgā intelekta darbināti ieskati:
Pārsniedziet vienkāršu izsekošanu. Daymark analizē jūsu žurnālus un ģenerē personalizētus ieskatus, lai palīdzētu noteikt tendences, modeļus un potenciālos izraisītājus, kas var ietekmēt jūsu simptomus, nogurumu un vispārējo labsajūtu.
Zaļās, dzeltenās un sarkanās dienas prognozēšana:
Izprotiet savus enerģijas modeļus, izmantojot intuitīvu zaļās, dzeltenās un sarkanās krāsas sistēmu, kas palīdz atpazīt tendences, plānot uz priekšu un labāk pārvaldīt savu dienu.
Simptomu un veselības izsekošana:
Izsekojiet nogurumu, kustīgumu, sāpes, izziņu, garastāvokli, miega kvalitāti, medikamentus, fiziskās aktivitātes, hidratāciju un citus ikdienas faktorus — visu vienuviet.
Pārtikas un uztura reģistrēšana:
Reģistrējiet ēdienreizes un uzturu, lai laika gaitā izpētītu, kā jūsu pārtikas izvēles var būt saistītas ar jūsu enerģiju, simptomiem un vispārējo labsajūtu.
Mākslīgā intelekta ēdienreižu ieteikumi:
Saņemiet personalizētus ēdienreižu ieteikumus, pamatojoties uz jūsu vēlmēm, enerģijas līmeni un veselības datiem.
Neatkarīgi no tā, vai jums ir zaļa, dzintara vai sarkana diena, Daymark var ieteikt ēdienreizes, kas atbilst jūsu enerģijai un dzīvesveidam, palīdzot jums pieņemt lēmumus ar mazāku piepūli grūtās dienās.
Personīgais žurnāls:
Ierakstiet domas, pārdomas, simptomus un svarīgus dzīves notikumus savā privātajā žurnālā.
Daymark apvieno šos ierakstus ar jūsu veselības datiem, lai izveidotu bagātīgāku priekšstatu par jūsu ceļojumu un atklātu nozīmīgus modeļus laika gaitā.
Modeļu atklāšana:
Daymark meklē saistību starp jūsu simptomiem, dzīvesveida paradumiem, ēdienreizēm, miegu, aktivitātes līmeni un citiem faktoriem, lai palīdzētu noteikt, kas varētu ietekmēt jūsu ikdienas veselību.
Speciālistam gatavi PDF ziņojumi:
Ģenerējiet profesionālus PDF kopsavilkumus par saviem simptomiem, enerģijas tendencēm, dzīvesveida faktoriem un mākslīgā intelekta ģenerētām atziņām.
Ērti kopīgojiet ziņojumus ar neirologiem, MS medmāsām un veselības aprūpes speciālistiem, lai atbalstītu pamatotākas sarunas tikšanos laikā.
Izstrādāts īpaši MS:
Daymark tika izveidots, ņemot vērā multiplās sklerozes unikālos izaicinājumus, palīdzot cilvēkiem labāk izprast nogurumu, atpazīt modeļus un iegūt lielāku pārliecību par ikdienas labsajūtas pārvaldību.
Privāts un drošs:
Jūsu veselības dati ir personiski.
Daymark ir izstrādāts, koncentrējoties uz privātumu un drošību, palīdzot nodrošināt jūsu informācijas drošību un aizsardzību.
Svarīga atruna:
Daymark ir paredzēts tikai pašpārvaldei, izglītībai un personīgās veselības atziņām.
Tas nesniedz medicīniskus padomus, diagnostiku vai ārstēšanu. Vienmēr konsultējieties ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu par jebkādām medicīniskām bažām.
Izprotiet savus simptomus. Atklājiet savus modeļus. Pārņemiet kontroli pār savu dienu.
Lejupielādējiet Daymark jau šodien!
Lietošanas noteikumi:
https://daymarkapp.org/terms
Atjaunināta
2026. gada 16. jūl.