Sekojiet līdzi saviem menstruālajiem cikliem, izmantojot periodu kalendāru. Tas izseko jūsu mēnešreizes, ciklus, ovulāciju un ieņemšanas iespēju. Menstruāciju izsekotājs palīdz gan sievietēm, kuras vēlas grūtniecību, gan tām, kuras cenšas kontrolēt dzimstību.
Period Tracker ir noderīgs neatkarīgi no tā, vai jums ir neregulāras vai regulāras mēnešreizes. Tas var izsekot jūsu grūtniecības iespējamībai katru dienu. Varat arī reģistrēt dzemdes kakla gļotas, ĶMI, seksuālo aktivitāti, svaru, temperatūru, simptomus vai noskaņojumu. Uztveriet to kā savu personīgo menstruāciju dienasgrāmatu. Tas palīdzēs jums iegūt formu, zaudēt svaru un saglabāt veselību.
Atjaunināta
2023. gada 19. maijs