5-3-1 Program Builder
50+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Programmu veidotājs 5-3-1 nodrošina vienkāršu veidu, kā aprēķināt visus procentus, kas nepieciešami precīzas apmācības programmas izveidošanai.
5-3-1 ir treniņu tehnika, ko izstrādājis Džims Vendlers, un tā ir labi izmantota metode, lai nepārtraukti progresētu spēka treniņos.
Šis rīks jāpapildina ar Džima Vendlera rakstīto, kas ir viegli pieejams jebkurā tīmekļa meklēšanā.
Šī lietojumprogramma vienkārši novērš vajadzību pēc jebkādiem aprēķiniem, vienkārši ievadiet pašreizējos maksimālos pacēlumus, pievienojiet visus nepieciešamos piederumus un noklikšķiniet uz Ģenerēt.
Pēc tam lietotne jūsu ierīcē saglabās PDF dokumentu, kurā ir aprēķināti visi komplekti, atkārtojumi un procenti, kā arī katrai kustībai definētie piederumi.
5-3-1 ir treniņu tehnika, ko izstrādājis Džims Vendlers, un tā ir labi izmantota metode, lai nepārtraukti progresētu spēka treniņos.
Šis rīks jāpapildina ar Džima Vendlera rakstīto, kas ir viegli pieejams jebkurā tīmekļa meklēšanā.
Šī lietojumprogramma vienkārši novērš vajadzību pēc jebkādiem aprēķiniem, vienkārši ievadiet pašreizējos maksimālos pacēlumus, pievienojiet visus nepieciešamos piederumus un noklikšķiniet uz Ģenerēt.
Pēc tam lietotne jūsu ierīcē saglabās PDF dokumentu, kurā ir aprēķināti visi komplekti, atkārtojumi un procenti, kā arī katrai kustībai definētie piederumi.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Jaunumi
Improved UI visibility for devices using Darkmode.
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
Aaron Sharif Albert Alam
aaronalam1987@outlook.com
United Kingdom
