PCOS & PCOD Diet Plan Recipes
Ietver reklāmasPirkumi lietotnē
3,7star
88 atsauksmes
10 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
PCOD un PCOS diētas plāna receptes — jūsu ceļš uz veselību un labsajūtu
PCOS diētas plāns un treniņi sniedz jums bezsaistes virkni veselīgu PCOS recepšu, kas sniedz jums jaunāko informāciju un atbilst jūsu hormonālajam ciklam. Pagatavojiet PCOS maltīti ar veselīgiem taukiem, lapu kāpostiem, spinātiem un zaļumiem utt., lai jūsu cikls būtu regulārs, netraucēts, spēcīgs un izvairītos no jebkādiem PCOD trūkumiem/blakusparādībām, piemēram, krampjiem, iekaisumiem utt., vai to pārvarētu.
Iespējas:
Tūkstošiem PCOS draudzīgu recepšu: izpētiet plašu PCOS ēdienu klāstu, kas izstrādāts, lai papildinātu jūsu PCOS vai PCOD diētu. No sātīgām brokastīm līdz sātīgām vakariņām mūsu PCOS pavārgrāmata piedāvā daudzveidīgu iespēju klāstu, kas atbilst jūsu gaumei un uztura prasībām.
Sastāvdaļu priekšrocības: Uzziniet par dažādu sastāvdaļu ieguvumiem veselībai, lai jūs varētu izdarīt apzinātu izvēli par to, ko ēst.
Uztura informācija: visās PCOD diētas receptēs ir iekļauta informācija par uzturvērtību, lai jūs varētu izdarīt veselīgu izvēli, izsekojot kalorijas, makro un citas uzturvielas.
Receptes sagatavošanas video: skatieties video par katru recepti, kas tiek gatavota, lai jūs varētu precīzi redzēt, kā tas tiek darīts.
Kopienas: sazinieties ar citiem PCOS diētas cienītājiem mūsu rosīgajās kopienās. Dalieties savos kulinārijas triumfos, meklējiet padomu un apmainieties ar gatavošanas padomiem
Pārtikas raksti: uzlabojiet savas zināšanas, izmantojot mūsu atlasītos pārtikas rakstus. Iegūstiet ieskatu savu iecienītāko PCOS ēdienu vēsturē un atklājiet jaunas gatavošanas metodes
Lietotāju pārtikas kanāli: kopīgojiet savu veselīgo maltīti ar citiem lietotājiem un saņemiet atsauksmes par saviem darbiem.
Soļu izsekotājs: izsekojiet soļiem un uzziniet, cik daudz kaloriju jūs sadedzināt katru dienu.
Aktivitātes un fitnesa izsekotājs: izsekojiet saviem treniņiem un progresam, izmantojot mūsu iebūvēto fitnesa izsekotāju. Skatiet, cik daudz kaloriju jūs sadedzināt, cik tālu skrienat un cik ilgi vingrojat katru dienu
Kaloriju skaitītājs: sekojiet savam uzņemtajām kalorijām, lai sasniegtu savus fitnesa mērķus, ēdot veselīgu diētu.
Joga: apgūstiet jogas pozas un secības, lai palīdzētu jums atpūsties, mazināt stresu un uzlabot vispārējo veselību.
Veselības un skaistumkopšanas padomi: saņemiet padomus par to, kā ēst veselīgi savas vispārējās veselības un skaistuma labā.
Iepirkumu saraksts: izveidojiet iepirkumu sarakstu visām sastāvdaļām, kas nepieciešamas jūsu iecienītākajām receptēm.
Ēdienu plānotājs: plānojiet savas veselīgās maltītes nākamajai nedēļai un saglabājiet iecienītākās receptes savā ēdienreižu plānā.
Brīvroku režīms℠: gatavojiet ar balss komandu
Gatavojiet ar℠: izmantojiet sastāvdaļas no sava pieliekamā, lai izveidotu veselīgu maltīti
TurboSearch℠: meklējiet pēc diētas veida, garšas kārpiņas, kursa, ēšanas laika un daudziem citiem filtriem
ĶMI kalkulators: uzziniet savu ķermeņa masas indeksu un uzziniet ķermeņa attiecību kategoriju
Sezonas receptes: atrodiet receptes, kurās izmantotas sezonālas sastāvdaļas, lai jūs varētu ēst svaigu un vietējo pārtiku.
Neatkarīgi no tā, vai meklējat PCOS diētas plānu un treniņu, PCOS svara zaudēšanas lietotni, PCOS vingrojumu un diētu lietotni vai vienkārši uzticamu PCOS pārtikas izsekotāju, mūsu lietotnē ir tas viss.
Šīs PCOD diētas diagrammas un vingrinājumu programmas priekšrocības:
❖ Ēdiet veselīgi un sasniedziet savus fitnesa mērķus
❖ Uzziniet par dažādu veselīgu pārtikas produktu uzturvērtību
❖ Atpūtieties un atbrīvojiet no stresa, nodarbojoties ar jogu un meditāciju
❖ Gūstiet iedvesmu no citiem ēdienu cienītājiem
❖ Kopīgojiet savas receptes ar sabiedrību
❖ Sazinieties ar līdzīgi domājošiem PCOD diētas cienītājiem mūsu kopienās
❖ Esiet informēts par pārtikas produktiem, kuru pamatā ir receptes un sastāvdaļas
PCOD un PCOS diētas recepšu kategorijas ir: -
❖ Kursi — uzkoda/uzkoda, zupa, uzkoda, deserts un citi.
❖ Garšas kārpiņas — pikanta, salda, skāba, pikanta un citas.
❖ Gatavošanas veids — vārīšana, grauzdēšana, cepšana, grauzdēšana un citi.
❖ Ierīces — panna, katls, cepeškrāsns, plīts un daudz kas cits, ar ko varat eksperimentēt.
Kontrolējiet savu veselību, izmantojiet sabalansētu uzturu un izbaudiet garšīgu, veselībai draudzīgu maltīšu garšu. Neatkarīgi no tā, vai meklējat PCOS diētas plānu, PCOD diētas tabulu vai vienkārši uzticamu PCOS un PCOD draudzīgu recepšu avotu, mūsu lietotne ir šeit, lai atbalstītu jūsu labsajūtu.
PCOS diētas plāns un treniņi sniedz jums bezsaistes virkni veselīgu PCOS recepšu, kas sniedz jums jaunāko informāciju un atbilst jūsu hormonālajam ciklam. Pagatavojiet PCOS maltīti ar veselīgiem taukiem, lapu kāpostiem, spinātiem un zaļumiem utt., lai jūsu cikls būtu regulārs, netraucēts, spēcīgs un izvairītos no jebkādiem PCOD trūkumiem/blakusparādībām, piemēram, krampjiem, iekaisumiem utt., vai to pārvarētu.
Iespējas:
Tūkstošiem PCOS draudzīgu recepšu: izpētiet plašu PCOS ēdienu klāstu, kas izstrādāts, lai papildinātu jūsu PCOS vai PCOD diētu. No sātīgām brokastīm līdz sātīgām vakariņām mūsu PCOS pavārgrāmata piedāvā daudzveidīgu iespēju klāstu, kas atbilst jūsu gaumei un uztura prasībām.
Sastāvdaļu priekšrocības: Uzziniet par dažādu sastāvdaļu ieguvumiem veselībai, lai jūs varētu izdarīt apzinātu izvēli par to, ko ēst.
Uztura informācija: visās PCOD diētas receptēs ir iekļauta informācija par uzturvērtību, lai jūs varētu izdarīt veselīgu izvēli, izsekojot kalorijas, makro un citas uzturvielas.
Receptes sagatavošanas video: skatieties video par katru recepti, kas tiek gatavota, lai jūs varētu precīzi redzēt, kā tas tiek darīts.
Kopienas: sazinieties ar citiem PCOS diētas cienītājiem mūsu rosīgajās kopienās. Dalieties savos kulinārijas triumfos, meklējiet padomu un apmainieties ar gatavošanas padomiem
Pārtikas raksti: uzlabojiet savas zināšanas, izmantojot mūsu atlasītos pārtikas rakstus. Iegūstiet ieskatu savu iecienītāko PCOS ēdienu vēsturē un atklājiet jaunas gatavošanas metodes
Lietotāju pārtikas kanāli: kopīgojiet savu veselīgo maltīti ar citiem lietotājiem un saņemiet atsauksmes par saviem darbiem.
Soļu izsekotājs: izsekojiet soļiem un uzziniet, cik daudz kaloriju jūs sadedzināt katru dienu.
Aktivitātes un fitnesa izsekotājs: izsekojiet saviem treniņiem un progresam, izmantojot mūsu iebūvēto fitnesa izsekotāju. Skatiet, cik daudz kaloriju jūs sadedzināt, cik tālu skrienat un cik ilgi vingrojat katru dienu
Kaloriju skaitītājs: sekojiet savam uzņemtajām kalorijām, lai sasniegtu savus fitnesa mērķus, ēdot veselīgu diētu.
Joga: apgūstiet jogas pozas un secības, lai palīdzētu jums atpūsties, mazināt stresu un uzlabot vispārējo veselību.
Veselības un skaistumkopšanas padomi: saņemiet padomus par to, kā ēst veselīgi savas vispārējās veselības un skaistuma labā.
Iepirkumu saraksts: izveidojiet iepirkumu sarakstu visām sastāvdaļām, kas nepieciešamas jūsu iecienītākajām receptēm.
Ēdienu plānotājs: plānojiet savas veselīgās maltītes nākamajai nedēļai un saglabājiet iecienītākās receptes savā ēdienreižu plānā.
Brīvroku režīms℠: gatavojiet ar balss komandu
Gatavojiet ar℠: izmantojiet sastāvdaļas no sava pieliekamā, lai izveidotu veselīgu maltīti
TurboSearch℠: meklējiet pēc diētas veida, garšas kārpiņas, kursa, ēšanas laika un daudziem citiem filtriem
ĶMI kalkulators: uzziniet savu ķermeņa masas indeksu un uzziniet ķermeņa attiecību kategoriju
Sezonas receptes: atrodiet receptes, kurās izmantotas sezonālas sastāvdaļas, lai jūs varētu ēst svaigu un vietējo pārtiku.
Neatkarīgi no tā, vai meklējat PCOS diētas plānu un treniņu, PCOS svara zaudēšanas lietotni, PCOS vingrojumu un diētu lietotni vai vienkārši uzticamu PCOS pārtikas izsekotāju, mūsu lietotnē ir tas viss.
Šīs PCOD diētas diagrammas un vingrinājumu programmas priekšrocības:
❖ Ēdiet veselīgi un sasniedziet savus fitnesa mērķus
❖ Uzziniet par dažādu veselīgu pārtikas produktu uzturvērtību
❖ Atpūtieties un atbrīvojiet no stresa, nodarbojoties ar jogu un meditāciju
❖ Gūstiet iedvesmu no citiem ēdienu cienītājiem
❖ Kopīgojiet savas receptes ar sabiedrību
❖ Sazinieties ar līdzīgi domājošiem PCOD diētas cienītājiem mūsu kopienās
❖ Esiet informēts par pārtikas produktiem, kuru pamatā ir receptes un sastāvdaļas
PCOD un PCOS diētas recepšu kategorijas ir: -
❖ Kursi — uzkoda/uzkoda, zupa, uzkoda, deserts un citi.
❖ Garšas kārpiņas — pikanta, salda, skāba, pikanta un citas.
❖ Gatavošanas veids — vārīšana, grauzdēšana, cepšana, grauzdēšana un citi.
❖ Ierīces — panna, katls, cepeškrāsns, plīts un daudz kas cits, ar ko varat eksperimentēt.
Kontrolējiet savu veselību, izmantojiet sabalansētu uzturu un izbaudiet garšīgu, veselībai draudzīgu maltīšu garšu. Neatkarīgi no tā, vai meklējat PCOS diētas plānu, PCOD diētas tabulu vai vienkārši uzticamu PCOS un PCOD draudzīgu recepšu avotu, mūsu lietotne ir šeit, lai atbalstītu jūsu labsajūtu.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Vērtējumi un atsauksmes
3,7
87 atsauksmes
Jaunumi
* Dive into a world of health-conscious articles!
* Feature enhancements and bug fixes on users suggestions.
* Feature enhancements and bug fixes on users suggestions.
