Pārtrauciet riskēt ar savu veselību, sekojot izlases veida treniņiem & diētas plāni! Tu esi
unikāla persona, kas ir pelnījusi unikāli personalizētu pieeju jūsu fitnesa ceļojumam. Pain-Free Movement izmanto inovatīvus apmācības paņēmienus, kuru pamatā ir neiroloģija, biomehānika un psiholoģija, lai virzītu jūs uz traumām drošu un nesāpīgu dzīvesveidu. ECC lietotne sniedz jums zināšanas par veterānu Fitness Pro neatkarīgi no jūsu atrašanās vietas!
Izmantojot Pain-Free Movement, jūs varat nekavējoties sākt savu fitnesa ceļojumu. Progresa izsekošana kļūst vienkāršāka, reģistrējot ikdienas treniņu, ierakstot ēdienreizes, atjauninot reģistrācijas un pievienojot savu fitnesa grupu & veselības komplekts. Saņemiet reāllaika atjauninājumus, izmantojot uzlabotos analītiskos rīkus, ieplānojiet virtuālās apmācības sesijas un izmantojiet iebūvēto 1-1 tērzēšanas funkciju, lai visi jūsu jautājumi tiktu risināti, atrodoties ceļā.
JŪS ESAT PELNĪJIS būt jūsu LABĀKAIS. Lai LABĀKIE palīdz JUMS tur nokļūt!
Sāciet savu ceļojumu jau šodien!
Funkcijas, kas palīdzēs sasniegt savus fitnesa mērķus, ir šādas:
● Personalizēts treniņu plāns: iegūstiet pilnībā personalizētu fitnesa plānu, kas ir pielāgots jūsu mērķiem — neatkarīgi no tā, vai tas ir pieņemties svarā, zaudēt svaru, iegūt muskuļus vai vienkārši uzlabot savu vispārējo fizisko sagatavotību.
● Uzturs, mitrināšana un amp; Ieradumi: piekļūstiet sava trenera piešķirtajiem ēdienreižu plāniem un reģistrējiet uzņemto ēdienu, lai rūpīgi sekotu līdzi kaloriju patēriņam un makro. Lietotnē varat arī izsekot savai hidratācijai, soļiem un sadedzinātajām kalorijām.
● Tūlītēja ziņojumapmaiņa & videozvani — ziņojiet savam trenerim reāllaikā un ieplānojiet video sesijas tieši no lietotnes. Sazinieties ar savu treneri, lai uzlabotu atbilstību un iegūtu labākus rezultātus.
● Reģistrēšanās: gūstiet pilnīgu ieskatu par savu vispārējo veiktspēju, izmantojot vienkāršu reģistrēšanos un reāllaika atjauninājumus.
● Progress: sekojiet līdzi progresam, izmantojot jaudīgu analīzi.
● Valkājama integrācija: iegūstiet lielāku priekšstatu par savu progresu, savienojot savu fitnesa joslu un amp; veselības komplekts, tādējādi nodrošinot reāllaika atjauninājumus.
Piezīme par Apple Health:
Lietotne ir integrēta ar Apple Health, lai parādītu jūsu ikdienas aktivitātes — attālumu, soļus, aktīvo enerģiju un lidojumus, lai palīdzētu jums labāk sasniegt savus mērķus.
App izmanto arī Apple Health, lai izsekotu sadedzinātās enerģijas un sirdsdarbības ātrumu treniņa laikā, ja tiek izmantots Apple Watch.
Treniņu rādītāji tiek kopīgoti ar treneri, lai labāk izstrādātu jūsu treniņu grafiku.
ATRUNA:
Lietotājiem pirms šīs lietotnes izmantošanas un jebkādu medicīnisku lēmumu pieņemšanas jākonsultējas ar ārstu.
Atjaunināta
2024. gada 17. maijs