EthusĀ ā jÅ«su HIIT partneris, kas jÅ«s saprot šŖ
Ethus pÄrsniedz vienkÄrÅ”u taimeri ā. KopÅ” brīža, kad kopÄ«gojat ar mums savus mÄrÄ·us, mÄs piedÄvÄjam 6 jÅ«su vajadzÄ«bÄm pielÄgotas treniÅu iespÄjas. IzvÄlieties to, kas atbilst jÅ«su stilam, lai nodroÅ”inÄtu, ka katra treniÅa sekunde ir efektÄ«va un vÄrsta uz jÅ«su mÄrÄ·iem šÆ
Vai vÄlaties pilnÄ«gu brÄ«vÄ«bu? Izveidojiet savus pielÄgotos treniÅus, konfigurÄjot katru intervÄlu tieÅ”i tÄ, kÄ vÄlaties ā jÅ«su treniÅÅ”, jÅ«su noteikumi! š
š„ KÄpÄc Ethus atŔķiras? MÄs piedÄvÄjam unikÄlu pieredzi ar laiku, kas pielÄgots jÅ«su mÄrÄ·iem un piemÄrojams jebkura veida vingrinÄjumiem. Plus:
šµ Klausieties savu mÅ«ziku bez pÄrtraukumiem: turpiniet baudÄ«t savu iecienÄ«tÄko straumÄÅ”anas lietotni, kamÄr strÄdÄjat. Ethus skaÅas tiek atskaÅotas vienlaikus ar mÅ«ziku no jebkuras ÄrÄjÄs lietotnes, bez pauzÄm vai traucÄjumiem.
š MotivÄjoÅ”a lÄ«meÅa sistÄma: virzieties no bronzas lÄ«dz dimantam, atzÄ«mÄjot sasniegumus katrÄ jÅ«su ceļojuma solÄ«.
š ReÄllaika izsekoÅ”ana: pÄrraugiet savu konsekvenci, kopÄjo treniÅu laiku un svarÄ«gus rÄdÄ«tÄjus, kas parÄda jÅ«su veiktspÄju.
ā¤ļø NorÄdÄ«jumi par intensitÄti: izmantojiet Borga skalu, lai pielÄgotu piepÅ«les lÄ«meni vai sekojiet savÄm sirdsdarbÄ«bas monitora vÄrtÄ«bÄm, lai precÄ«zi sasniegtu savus mÄrÄ·us.
š IedvesmojoÅ”i izaicinÄjumi: sasniedziet aizraujoÅ”us mÄrÄ·us, piedalieties pielÄgotÄs misijÄs un pÄrveidojiet savu treniÅu rutÄ«nu par aizraujoÅ”u un atalgojoÅ”u pieredzi.
Atvadieties no sarežģītÄm vai ierobežojoÅ”Äm lietotnÄm. Å eit jums ir iespÄja izveidot pielÄgotus treniÅus vai sekot ekspertu izstrÄdÄtiem plÄniem. TÄ ir jÅ«su iespÄja spÄ«dÄt, pÄrvÄrÅ”ot katru treniÅa sekundi redzamos rezultÄtos āØ
Pievienojieties tÅ«kstoÅ”iem lietotÄju, kuri atklÄja, ka HIIT apmÄcÄ«ba var bÅ«t efektÄ«va, atalgojoÅ”a un, galvenais, pielÄgota jÅ«su stilam š¤
LejupielÄdÄjiet tÅ«lÄ«t un sÄciet savu personÄ«go fitnesa revolÅ«ciju. JÅ«su attÄ«stÄ«ba sÄkas ar vienu pieskÄrienu. š±
AtjauninÄta
2025. gada 30. okt.