Atspiešanās: treniņš

Thapli Algo & Apps

Ietver reklāmas

Par šo lietotni

Push Ups: Home Workout Trainer ir viena no lietotnēm, ja vēlaties veikt vairāk atspiešanos vienā piegājienā. Atspiešanās ir viens no vienkāršiem un efektīviem vingrinājumiem, kas trenē krūškurvja, pamata muskuļus un rokas. Šis trenažieris ir ķermeņa svara treniņu sistēma, kas palīdz veidot muskuļus, spēku un izturību, izmantojot vienu no visefektīvākajiem vingrinājumiem: atspiešanos. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs vai pieredzējis sportists, varat atrast treniņu plānu, kas atbilst jūsu fitnesa mērķiem un izaicina jūs uzlabot savu sniegumu. Šie treniņi ir lieliski piemēroti vīriešiem un sievietēm, iesācējiem un profesionāļiem.

Galvenās iezīmes:
- Personīgie treniņu plāni – tikai 15 minūtes dienā
- Ātri rezultāti - skatiet izmaiņas 1 nedēļas laikā
- Palieliniet savu maksimālo spēku un izturību
- Mājas treniņš - ķermeņa svara treniņš bez aprīkojuma
- Spēcīgas rokas - roku treniņš, bicepsa vingrošana
- Treniņu datus var ievadīt arī manuāli
- Grafiki un statistika
- Treniņu režīms
- Freestyle režīms
- Automātiski reģistrē treniņu gaitu
- Kopā 25 treniņu izaicinājumi
- Soli pa solim palielina vingrinājumu intensitāti un grūtības
- Sekojiet līdzi saviem labākajiem mēģinājumiem katrā atspiešanās vingrinājumā
- Vairāki Push-Up treniņu plāni, kas piemēroti iesācējiem un vidējiem
- Ļoti vienkāršs lietotāja interfeiss lietotājam draudzīgai pieredzei.
- Kalendāra skats, lai ērti skatītu savus ikdienas ierakstus.
- Atbalsta gandrīz visas valodas. Tulkošanas kļūdu gadījumā izmantojiet funkciju Valodas labošana, lai tās labotu.
- Piedāvā dažādas krāsu tēmas.
- Lietotnei ir viegls izmērs.

Atspiešanās skaistums ir tāds, ka tas attiecas ne tikai uz ķermeņa augšdaļu, bet arī uz kājām un 90% ķermeņa muskuļu. Tas sinhronizēti iesaista jūsu ķermeņa muskuļus. Gatavojieties pārspēt savas fiziskās spējas, iegūt muskuļus un neticamu spēku. Sāciet tūlīt un iegūstiet perfektu augumu, kādu vienmēr esat vēlējies!

Jūsu atsauksmes un ieteikumi vienmēr ir laipni gaidīti! Ja jums ir kādi ieteikumi vai jautājumi, lūdzu, sazinieties ar mums [e-mail]
Vēlreiz paldies, ka izmantojāt Push Ups: Home Workout Trainer. Mēs ceram, ka tas jums labi kalpos! 🚀