Dealing with Depression
Ietver reklāmas
3,7star
244 atsauksmes
10 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Depresija ir ārkārtīgi zems garastāvoklis, kas ilgst ilgu laiku un liek personai justies skumji,
uzbudināms vai tukšs. Tādā veidā ir cietuši daudzi cilvēki, ieskaitot daudzus pusaudžus. A
nomākts cilvēks:
^ ir daudz mazāk enerģijas aktivitāšu veikšanai
^ jūtas, ka nekas nav svarīgs.
^ redz dzīvi negatīvā veidā.
^ jūtas kā tas nekad neuzlabosies
Bet cilvēkiem ar depresiju kļūst labāk un depresijai tas beidzas. Ir efektīvi
ārstēšanas un pašpalīdzības prasmes, lai tiktu galā ar depresiju. Veselības aprūpes speciālisti dod
depresijas ārstēšanu, bet jūs varat iemācīties pašpalīdzības prasmes un pielietot tās savā dzīvē. Šis ceļvedis māca antidepresantu prasmju kopumu, ko varat izmantot depresijas pārvarēšanai. Dažreiz šīs prasmes var izmantot pašas par sevi, kad ir depresija
nav pārāk smags. Dažreiz tie ir jāizmanto profesionāļiem kopā ar ārstēšanu.
Depresijas novēršana ir domāta tiem, kuri tikuši galā ar nomāktu garastāvokli. Dažām lietām šajā rokasgrāmatā būs lielāka nozīme jaunākiem pusaudžiem, un dažām - vecākām. Bet pārbaudiet to pats. Izlemiet, kurām šīs rokasgrāmatas daļām ir jēga jūsu dzīvē.
Šis depresijas tests ir paredzēts, lai palīdzētu jums novērtēt depresijas smagumu tikai ar deviņiem vienkāršiem jautājumiem. Šī lietotne izmanto Pacientu veselības anketu (PHQ-9), kas ir empīriski balstīta pašpārbaudes anketa. Klīniskā depresija ir garastāvokļa traucējumi, kad skumjas, zaudējums, dusmas vai vilšanās jūtas traucē ikdienas dzīvi nedēļām vai ilgāk. Klīniskā depresija parasti pozitīvi reaģē uz ārstēšanu, tāpēc ir svarīgi meklēt ārstēšanu, ja jūs uztrauc jūsu garīgā veselība.
ATRUNA: Šī pašpārbaude nav domāta jūsu depresijas diagnozei. Atcerieties, ka šo lietotni nevajadzētu aizstāt ar profesionālu ārstēšanu vai norādījumiem.
Vai jūs ciešat no depresijas? Depresijas cēlonis var būt personīga traģēdija vai skumji negaidīti notikumi vai apstākļi. Tas nediskriminē savus upurus. Depresija var skart ikvienu neatkarīgi no viņu izcelsmes, rases, vecuma, ienākumiem utt.
Dabiska depresijas pārvaldība ietver izpratni par depresiju un simptomiem veicinošajiem faktoriem. Mācīšanās pārvaldīt stresu savā dzīvē un iesaistīšanās sevis aprūpē var uzlabot simptomus un garastāvokli.
Depresija ir viens no izplatītākajiem un ārstējamākajiem garīgajiem traucējumiem. Depresijas diagnozes pamatā ir noteiktu simptomu klātbūtne, kas noteiktu laiku būtiski pasliktina funkciju. Šie simptomi ir aprakstīti DSM-IV, psihisko traucējumu diagnostikas rokasgrāmatā.
Šī lietotne ir paredzēta, lai palīdzētu depresijas ārstēšanā un kontrolētu stresu, konsultējot garastāvokli uzlabojošus ēdienus, mācot labsajūtas žurnālu rakstīšanas nozīmi un to, kā depresijas epizožu laikā iegūt pienācīgu miegu.
Depresijas lietotnes risināšana ir lietotne, kas palīdz diagnosticēt jūsu depresijas līmeni, un, pamatojoties uz to, tas sniedz jums piemērotu risinājumu jūsu depresijas līmenim, dažos gadījumos depresija ir tikai trauksmes un dažu pārejošu problēmu rezultāts, bet, ja persona neizkļuva no šī stāvokļa, tad viņa stāvoklis varētu uzlaboties, mēs jums sniegsim dažus veidus, kā izvairīties no situācijas uzlabošanās, ja depresija ir smaga, mēs jūs norādīsim, kā rīkoties, cik drīz vien iespējams
Depresija ir izplatīta, taču daudzi cilvēki to neatzīst. Dažiem cilvēkiem šķiet, ka ir aizspriedumi vai ka cilvēki domā, ka ir vāji. Tādiem lieliem vadītājiem kā Vinstons Čērčils ir bijusi depresija. Depresija ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām, ar kurām ārstējas ģimenes ārsti. Cilvēki ar depresiju citi var ieteikt "izvilkt zeķes uz augšu" vai "izvilkt no tā". Patiesība ir tāda, ka viņi to nevar, un šādi citu komentāri ir ļoti nelietderīgi.
Depresija (galvenie depresīvie traucējumi) ir izplatīta un nopietna medicīniska slimība, kas negatīvi ietekmē jūsu pašsajūtu, domāšanas veidu un rīcību. Par laimi, tas ir arī ārstējams. Depresija izraisa skumjas un / vai intereses zudumu.
uzbudināms vai tukšs. Tādā veidā ir cietuši daudzi cilvēki, ieskaitot daudzus pusaudžus. A
nomākts cilvēks:
^ ir daudz mazāk enerģijas aktivitāšu veikšanai
^ jūtas, ka nekas nav svarīgs.
^ redz dzīvi negatīvā veidā.
^ jūtas kā tas nekad neuzlabosies
Bet cilvēkiem ar depresiju kļūst labāk un depresijai tas beidzas. Ir efektīvi
ārstēšanas un pašpalīdzības prasmes, lai tiktu galā ar depresiju. Veselības aprūpes speciālisti dod
depresijas ārstēšanu, bet jūs varat iemācīties pašpalīdzības prasmes un pielietot tās savā dzīvē. Šis ceļvedis māca antidepresantu prasmju kopumu, ko varat izmantot depresijas pārvarēšanai. Dažreiz šīs prasmes var izmantot pašas par sevi, kad ir depresija
nav pārāk smags. Dažreiz tie ir jāizmanto profesionāļiem kopā ar ārstēšanu.
Depresijas novēršana ir domāta tiem, kuri tikuši galā ar nomāktu garastāvokli. Dažām lietām šajā rokasgrāmatā būs lielāka nozīme jaunākiem pusaudžiem, un dažām - vecākām. Bet pārbaudiet to pats. Izlemiet, kurām šīs rokasgrāmatas daļām ir jēga jūsu dzīvē.
Šis depresijas tests ir paredzēts, lai palīdzētu jums novērtēt depresijas smagumu tikai ar deviņiem vienkāršiem jautājumiem. Šī lietotne izmanto Pacientu veselības anketu (PHQ-9), kas ir empīriski balstīta pašpārbaudes anketa. Klīniskā depresija ir garastāvokļa traucējumi, kad skumjas, zaudējums, dusmas vai vilšanās jūtas traucē ikdienas dzīvi nedēļām vai ilgāk. Klīniskā depresija parasti pozitīvi reaģē uz ārstēšanu, tāpēc ir svarīgi meklēt ārstēšanu, ja jūs uztrauc jūsu garīgā veselība.
ATRUNA: Šī pašpārbaude nav domāta jūsu depresijas diagnozei. Atcerieties, ka šo lietotni nevajadzētu aizstāt ar profesionālu ārstēšanu vai norādījumiem.
Vai jūs ciešat no depresijas? Depresijas cēlonis var būt personīga traģēdija vai skumji negaidīti notikumi vai apstākļi. Tas nediskriminē savus upurus. Depresija var skart ikvienu neatkarīgi no viņu izcelsmes, rases, vecuma, ienākumiem utt.
Dabiska depresijas pārvaldība ietver izpratni par depresiju un simptomiem veicinošajiem faktoriem. Mācīšanās pārvaldīt stresu savā dzīvē un iesaistīšanās sevis aprūpē var uzlabot simptomus un garastāvokli.
Depresija ir viens no izplatītākajiem un ārstējamākajiem garīgajiem traucējumiem. Depresijas diagnozes pamatā ir noteiktu simptomu klātbūtne, kas noteiktu laiku būtiski pasliktina funkciju. Šie simptomi ir aprakstīti DSM-IV, psihisko traucējumu diagnostikas rokasgrāmatā.
Šī lietotne ir paredzēta, lai palīdzētu depresijas ārstēšanā un kontrolētu stresu, konsultējot garastāvokli uzlabojošus ēdienus, mācot labsajūtas žurnālu rakstīšanas nozīmi un to, kā depresijas epizožu laikā iegūt pienācīgu miegu.
Depresijas lietotnes risināšana ir lietotne, kas palīdz diagnosticēt jūsu depresijas līmeni, un, pamatojoties uz to, tas sniedz jums piemērotu risinājumu jūsu depresijas līmenim, dažos gadījumos depresija ir tikai trauksmes un dažu pārejošu problēmu rezultāts, bet, ja persona neizkļuva no šī stāvokļa, tad viņa stāvoklis varētu uzlaboties, mēs jums sniegsim dažus veidus, kā izvairīties no situācijas uzlabošanās, ja depresija ir smaga, mēs jūs norādīsim, kā rīkoties, cik drīz vien iespējams
Depresija ir izplatīta, taču daudzi cilvēki to neatzīst. Dažiem cilvēkiem šķiet, ka ir aizspriedumi vai ka cilvēki domā, ka ir vāji. Tādiem lieliem vadītājiem kā Vinstons Čērčils ir bijusi depresija. Depresija ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām, ar kurām ārstējas ģimenes ārsti. Cilvēki ar depresiju citi var ieteikt "izvilkt zeķes uz augšu" vai "izvilkt no tā". Patiesība ir tāda, ka viņi to nevar, un šādi citu komentāri ir ļoti nelietderīgi.
Depresija (galvenie depresīvie traucējumi) ir izplatīta un nopietna medicīniska slimība, kas negatīvi ietekmē jūsu pašsajūtu, domāšanas veidu un rīcību. Par laimi, tas ir arī ārstējams. Depresija izraisa skumjas un / vai intereses zudumu.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Datus nevar dzēst
Vērtējumi un atsauksmes
3,6
236 atsauksmes
Jaunumi
Bug Fixes
