Shadowboxing - Punches & Combi
Ietver reklāmasPirkumi lietotnē
3,9star
125 atsauksmes
10 tūkst.+
Lejupielādes
Pusaudžiem
info
Par šo lietotni
Fivity padara jūs labāku. Izskatās, ka jūs esat šeit, lai labāk iekļūtu boksā.
Šī programma māca jums, kā boksēties bez jebkāda aprīkojuma, tikai ēnu boksa!
Ēnu bokss ir apmācības metodika, kas prasa vizualizēt pretinieku, metot sitienus pa gaisu. Šim apmācības veidam nav nepieciešami dūraiņi, smaga soma, ātruma soma vai cita veida aprīkojums - viss, kas jums nepieciešams, ir vieta un laba iztēle! Ideālā gadījumā, ja jums ir pieejams liels spogulis, varat izmantot spoguli, lai novērtētu savu formu un kustības.
Šī programma ir vērsta uz visiem galvenajiem aizskarošajiem paņēmieniem caurumošanai un kombinācijām. Programmā uzsvars tiek likts uz kāju treniņiem, kā arī perforatoru mešanu kustībā. Lietotne izmanto arī papildu vingrinājumus, kas palīdzēs iegūt boksa formu, attīstot visas galvenās boksa muskulatūras grupas.
Šī ir vienīgā boksa programma, kurā tiek izmantoti treniņi bez jebkāda aprīkojuma, lai jūs varētu attīstīt aizskarošas boksa prasmes!
Citas šīs apmācības programmas priekšrocības
Vizualizācija - šai lietotnei ir nepieciešams vizualizēt pretinieku, lai iegūtu reālākus atkārtojumus, salīdzinot ar dūraiņiem vai maisa caurumošanu. Saņemiet tik daudz atkārtojumu pret pretinieku, cik spēja jūsu prāts un ķermenis!
Rokas ātrums - lielisks veids, kā uzlabot rokas ātrumu. Kā iesācējam ir svarīgi iet lēnām un koncentrēties uz pareizu štancēšanas paņēmienu izpildi. Kad tehnika ir apgūta, koncentrējieties uz savu perforatoru ātrumu un eksplozivitāti. Ar laiku tas jūsu plecus un rokas padarīs veiklākas un elastīgākas. Jūs ievērosiet, ka programma ietver arī ēnu boksu ar svariem, lai vēl vairāk paātrinātu šo procesu!
Līdzsvars un koordinācija - Pastāvīga koncentrēšanās uz tehniskiem vingrinājumiem, kas stimulē visus ķermeņa muskuļus, palīdzēs uzlabot līdzsvaru un koordināciju.
Papildus iknedēļas treniņiem izmēģiniet Fivity BEATS! Beats ir ļoti saistoša vingrinājumu pieredze, kurā apvienoti dīdžeju un supermotivējošu treneru sajaukumi, lai palīdzētu jums treniņos.
• Audio vadība no personīgā digitālā trenera
• Pielāgoti treniņi, kas paredzēti jums katru nedēļu.
• Katram treniņam jums tiek piegādāti HD video materiāli, lai priekšskatītu un apgūtu apmācības paņēmienus.
• Straumējiet treniņus tiešsaistē vai veiciet treniņus bezsaistē.
Vai man vajadzētu jaunināt uz Premium?
Kā Premium biedrs jūs mums esat ļoti īpašs. Mēs darīsim visu, kas nepieciešams, lai jūs uzlabotu, neatkarīgi no tā!
Premium līmeņa abonements atver visu Fivity kolekciju, kurā ir vairāk nekā 500 lietotņu. Jebkurai lietotnei piekļūstiet visam saturam.
Fivity Premium nodrošina piekļuvi tūkstošiem HD video, 55 000 treniņu un vairāk nekā 10 000 nedēļu sporta un fitnesa apmācības!
Izmantojiet vienu e-pastu, lai izmantotu savu Fivity Premium abonementu līdz piecām (5) Android ierīcēm.
Saņemiet paaugstinātu piemaksu par USD 5,99 mēnesī!
Lieliski piemērots ģimenei! Ļaujiet bērniem izvēlēties no simtiem sporta, deju un cīņas mākslas lietotņu, kamēr vecāki nonāk vislabākajā dzīves formā!
Ja esat treneris, dodiet savai komandai priekšrocības, abonējot Fivity!
Maksājums no jūsu kredītkartes tiks iekasēts caur jūsu Google Play kontu, apstiprinot pirkumu. Abonēšana automātiski atjaunojas, ja vien tā netiek atcelta vismaz 24 stundas pirms abonēšanas perioda beigām. Atjaunojot cenu, tas nepalielinās.
Pēc pirkšanas abonementus var pārvaldīt un automātisko atjaunošanu izslēgt pakalpojuma Google Play konta iestatījumos. Pēc pirkšanas kompensācija par neizmantoto termina daļu netiks sniegta.
Šī programma māca jums, kā boksēties bez jebkāda aprīkojuma, tikai ēnu boksa!
Ēnu bokss ir apmācības metodika, kas prasa vizualizēt pretinieku, metot sitienus pa gaisu. Šim apmācības veidam nav nepieciešami dūraiņi, smaga soma, ātruma soma vai cita veida aprīkojums - viss, kas jums nepieciešams, ir vieta un laba iztēle! Ideālā gadījumā, ja jums ir pieejams liels spogulis, varat izmantot spoguli, lai novērtētu savu formu un kustības.
Šī programma ir vērsta uz visiem galvenajiem aizskarošajiem paņēmieniem caurumošanai un kombinācijām. Programmā uzsvars tiek likts uz kāju treniņiem, kā arī perforatoru mešanu kustībā. Lietotne izmanto arī papildu vingrinājumus, kas palīdzēs iegūt boksa formu, attīstot visas galvenās boksa muskulatūras grupas.
Šī ir vienīgā boksa programma, kurā tiek izmantoti treniņi bez jebkāda aprīkojuma, lai jūs varētu attīstīt aizskarošas boksa prasmes!
Citas šīs apmācības programmas priekšrocības
Vizualizācija - šai lietotnei ir nepieciešams vizualizēt pretinieku, lai iegūtu reālākus atkārtojumus, salīdzinot ar dūraiņiem vai maisa caurumošanu. Saņemiet tik daudz atkārtojumu pret pretinieku, cik spēja jūsu prāts un ķermenis!
Rokas ātrums - lielisks veids, kā uzlabot rokas ātrumu. Kā iesācējam ir svarīgi iet lēnām un koncentrēties uz pareizu štancēšanas paņēmienu izpildi. Kad tehnika ir apgūta, koncentrējieties uz savu perforatoru ātrumu un eksplozivitāti. Ar laiku tas jūsu plecus un rokas padarīs veiklākas un elastīgākas. Jūs ievērosiet, ka programma ietver arī ēnu boksu ar svariem, lai vēl vairāk paātrinātu šo procesu!
Līdzsvars un koordinācija - Pastāvīga koncentrēšanās uz tehniskiem vingrinājumiem, kas stimulē visus ķermeņa muskuļus, palīdzēs uzlabot līdzsvaru un koordināciju.
Papildus iknedēļas treniņiem izmēģiniet Fivity BEATS! Beats ir ļoti saistoša vingrinājumu pieredze, kurā apvienoti dīdžeju un supermotivējošu treneru sajaukumi, lai palīdzētu jums treniņos.
• Audio vadība no personīgā digitālā trenera
• Pielāgoti treniņi, kas paredzēti jums katru nedēļu.
• Katram treniņam jums tiek piegādāti HD video materiāli, lai priekšskatītu un apgūtu apmācības paņēmienus.
• Straumējiet treniņus tiešsaistē vai veiciet treniņus bezsaistē.
Vai man vajadzētu jaunināt uz Premium?
Kā Premium biedrs jūs mums esat ļoti īpašs. Mēs darīsim visu, kas nepieciešams, lai jūs uzlabotu, neatkarīgi no tā!
Premium līmeņa abonements atver visu Fivity kolekciju, kurā ir vairāk nekā 500 lietotņu. Jebkurai lietotnei piekļūstiet visam saturam.
Fivity Premium nodrošina piekļuvi tūkstošiem HD video, 55 000 treniņu un vairāk nekā 10 000 nedēļu sporta un fitnesa apmācības!
Izmantojiet vienu e-pastu, lai izmantotu savu Fivity Premium abonementu līdz piecām (5) Android ierīcēm.
Saņemiet paaugstinātu piemaksu par USD 5,99 mēnesī!
Lieliski piemērots ģimenei! Ļaujiet bērniem izvēlēties no simtiem sporta, deju un cīņas mākslas lietotņu, kamēr vecāki nonāk vislabākajā dzīves formā!
Ja esat treneris, dodiet savai komandai priekšrocības, abonējot Fivity!
Maksājums no jūsu kredītkartes tiks iekasēts caur jūsu Google Play kontu, apstiprinot pirkumu. Abonēšana automātiski atjaunojas, ja vien tā netiek atcelta vismaz 24 stundas pirms abonēšanas perioda beigām. Atjaunojot cenu, tas nepalielinās.
Pēc pirkšanas abonementus var pārvaldīt un automātisko atjaunošanu izslēgt pakalpojuma Google Play konta iestatījumos. Pēc pirkšanas kompensācija par neizmantoto termina daļu netiks sniegta.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Atrašanās vieta, Personas informācija un Ierīce vai citi identifikatori
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
Vērtējumi un atsauksmes
3,9
117 atsauksmju
Jaunumi
8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
