Stretch Move Timer

Sivco Best

Par šo lietotni

Stretch Move Timer ir bezmaksas, bezsaistes stiepšanās rutīnu lietotne, kas soli pa solim vadīs jūs cauri pozu kartītēm ar īpašu atpakaļskaitīšanas taimeri katrai kustībai. Nav nepieciešams izveidot kontu, abonementu un interneta savienojums — viss darbojas pilnībā jūsu ierīcē.

Lietotne nodrošina stiepšanās pozu bibliotēku, katra no tām tiek attēlota kā vizuāla karte ar formas informāciju un konfigurējamu noturēšanas taimeri. Varat izveidot pielāgotas rutīnas, atlasot pozas un iestatot individuālu ilgumu atbilstoši jūsu pašreizējam lokanības līmenim. Strukturēts secības skats jūs iepazīstina ar katru kustību secīgi, parādot atlikušo noturēšanas laiku un automātiski pārejot uz nākamo pozu.

Iekļautās rutīnu kategorijas aptver rīta mobilitāti, atjaunošanos pēc treniņa, atpūtas pie rakstāmgalda un vakara nomierināšanas sesijas, koncentrējoties uz izplatītām sasprindzinājuma zonām, piemēram, kaklu, pleciem, muguras lejasdaļu, gurniem un paceles cīpslām.

Progresa kalendārs izseko jūsu ikdienas stiepšanās sesijas un sēriju vēsturi, lai jūs varētu uzraudzīt konsekvenci laika gaitā. Visi dati, tostarp rutīnas, preferences un sesiju ieraksti, tiek glabāti lokāli ierīcē un nekad to nepamet. Lietotne atbalsta arī četrciparu PIN bloķēšanu privātuma nodrošināšanai palaišanas laikā.

Jaunumi

Optimized performance
First build
Initial public build