Vai jÅ«s lietojat uztura bagÄtinÄtÄjus Ä«stajÄ laikÄ?
Vai esat aizmirsis lietot ikdienas zÄles?
"Supplement Reminder" ir vienkÄrÅ¡a, taÄu jaudÄ«ga paziÅojumu lietotne, kas izstrÄdÄta, lai atbalstÄ«tu jÅ«su ikdienas dzÄ«vi un novÄrstu to, ka jÅ«s aizmirstat lietot uztura bagÄtinÄtÄjus un medikamentus treniÅiem un ikdienas veselÄ«bai.
Lai gan daudzÄm atgÄdinÄjumu lietotnÄm ir jÄnorÄda tikai laiks, šīs lietotnes lielÄkÄ funkcija ir tÄs divu veidu paziÅoÅ¡anas metodes. SaÅemiet paziÅojumus jÅ«su dzÄ«vesveidam vispiemÄrotÄkajÄ laikÄ.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
GalvenÄs iezÄ«mes
ðª Nekad nepalaidiet garÄm nevienu ritmu, izmantojot divas paziÅoÅ¡anas metodes
â RelatÄ«vie paziÅojumi no atsauces laika (piemÄram, "30 minÅ«tes pirms doÅ¡anÄs uz sporta zÄli")
Å Ä« funkcija ir ideÄli piemÄrota tiem, kas pirms treniÅa lieto pirms treniÅa vai BCAA. VienkÄrÅ¡i iestatiet atsauces datumu un laiku, piemÄram, "Å odienas sporta zÄles sesija sÄkas plkst. 19:00", un tas automÄtiski paziÅos jums iestatÄ«tajÄ laikÄ, piemÄram, "30 minÅ«tes pirms" vai "1 stunda pirms". Pat ja jÅ«su treniÅu laiks katru dienu mainÄs, jums nav katru reizi jÄatiestata modinÄtÄjs.
â¡ PaziÅojumi par noteiktu laiku (piem., "Katru rÄ«tu plkst. 8:00")
Lieliski piemÄrots ikdienas lietoÅ¡anai, piemÄram, olbaltumvielu kokteiÄŒiem, vitamÄ«niem un ikdienas medikamentiem, kam nepiecieÅ¡ams konsekvents laiks. Iestatiet to vienreiz, un lietotne jums atgÄdinÄs katru dienu.
ð
ElastÄ«gi atkÄrtoÅ¡anÄs iestatÄ«jumi atbalsta ieraduma veidoÅ¡anos
Varat iestatÄ«t periodiskus paziÅojumus "ikdienai", "tikai darba dienÄs", "tikai nedÄÄŒas nogalÄs" vai pat noteiktÄm nedÄÄŒas dienÄm, piemÄram, "tikai pirmdienai, treÅ¡dienai un piektdienai". Tas ir pietiekami elastÄ«gs, lai pielÄgotos jÅ«su sareşģītajam grafikam, palÄ«dzot jums saglabÄt svarÄ«gos ieradumus.
â
VienkÄrÅ¡a un intuitÄ«va darbÄ«ba
ã» Kontrolsaraksta funkcija: kad redzat paziÅojumu un paÅemat papildinÄjumu, vienkÄrÅ¡i atzÄ«mÄjiet to un esat pabeidzis! VienÄ mirklÄ« varat redzÄt, vai esat to paÅÄmis vai nÄ.
ã»PÄrkÄrtot un velciet, lai dzÄstu: viegli pÄrkÄrtojiet atgÄdinÄjumu prioritÄtes, velkot un nometot. IzdzÄsiet nevajadzÄ«gos atgÄdinÄjumus, Ätri velkot.
ã»Viegli lasÄms dizains: esam izstrÄdÄjuÅ¡i vienkÄrÅ¡u interfeisu, kas ir viegli saprotams un lietojams ikvienam.
ðš PielÄgojiet pÄc saviem ieskatiem
ã»IepriekÅ¡iestatÄ«jumi: reÄ£istrÄjiet un rediÄ£Äjiet bieÅŸi lietotos vienumus, piemÄram, "ProteÄ«ns", "KreatÄ«ns" un "RÄ«ta zÄles". Tas paÄtrina reÄ£istrÄciju un novÄrÅ¡ nepiecieÅ¡amÄ«bu katru reizi ievadÄ«t informÄciju.
ã»MainÄ«t motÄ«va krÄsu: mainiet lietotnes fona krÄsu uz savu iecienÄ«tÄko krÄsu, lai palielinÄtu motivÄciju.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Ieteicams:
ã»Tiem, kas smagi trenÄjas
Pirms treniÅa, BCAA, EAA, kreatÄ«ns... SvarÄ«gs ir uztura bagÄtinÄtÄju uzÅemÅ¡anas laiks. Å Ä«s lietotnes funkcija âRelatÄ«vÄ laika paziÅojumiâ ÄŒauj aprÄÄ·inÄt atpakaÄŒejoÅ¡u datumu no sporta zÄles vai treniÅa sÄkuma laika, ÄŒaujot papildinÄt uzturvielas optimÄlajÄ laikÄ. Vairs nav tÄdu noÅŸÄlu kÄ "Es aizmirsu ieÅemt savu devu un treniÅa kvalitÄti Å¡odien..."
ã»Tiem, kas augstu vÄrtÄ ikdienas medikamentus un veselÄ«bas paradumus
Lieliski piemÄrots ikdienas vitamÄ«nu, uztura bagÄtinÄtÄju un citu medikamentu pÄrvaldīšanai. Iestatot "RÄ«ta, pusdienlaika un vakara zÄles" vai "Pirms gulÄtieÅ¡anas piedevas" katrai nedÄÄŒas dienai, lietotne kČūs par jÅ«su uzticamo partneri jÅ«su veselÄ«bas pÄrvaldÄ«bÄ.
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Tas ir ÄŒoti vienkÄrÅ¡i lietojams.
1. [NeobligÄti] Iestatiet atsauces datumu un laiku, piemÄram, treniÅu.
2. Ievadiet sava uztura bagÄtinÄtÄja vai zÄÄŒu nosaukumu, izmantojot pogu "Pievienot".
3. Atlasiet paziÅojuma veidu ("X minÅ«tes pirms sporta zÄles" vai "X:X") un iestatiet laiku un nedÄÄŒas dienu.
Tas arī viss!
PÄc tam lietotne jums paziÅos norÄdÄ«tajÄ laikÄ.
LejupielÄdÄjiet "PapildinÄjuma atgÄdinÄjumu" tÅ«lÄ«t un
sÄciet veselÄ«gu, plÄnotu un nekad neaizmirstiet uzÅemties uztura bagÄtinÄtÄju dzÄ«vesveidu!
Kad jums vajadzÄtu lietot Å¡o papildinÄjumu? Lietotne informÄs jÅ«s pirms treniÅa vai noteiktÄ laikÄ, palÄ«dzot atcerÄties lietot uztura bagÄtinÄtÄju un padarot to par ieradumu.
AtjauninÄta
2025. gada 22. nov.