HealthWatch 360

GB HealthWatch

Par šo lietotni

HealthWatch 360 ir zinātniski izstrādāta profilaktiska veselības lietotne, kas palīdz ēst pareizi, lai dzīvotu ilgāk un laimīgāk. Uzziniet, kāda pārtikas izvēle var palīdzēt novērst uztura izraisītas hroniskas slimības, piemēram, augstu holesterīna līmeni, sirds slimības, 2. tipa diabētu, aptaukošanos un Alcheimera slimību.

Tīmekļa versija: https://healthwatch360.gbhealthwatch.com/

• Droši piekļūstiet saviem GB ģenētisko testu ziņojumiem un zinātniskajai informācijai par savu DNS.
• Saņemiet personalizētus uztura un uztura ieteikumus, pamatojoties uz jūsu ģenētisko testu rezultātiem.
• Iebūvēti uztura norādījumi, lai uzlabotu jūsu veselību un cīnītos pret slimībām.
• Izsekojiet uzņemto uzturu, fizisko aktivitāti un veselības simptomus.
• Saņemiet ikdienas uztura ziņojumus ar vairāk nekā 30 uzturvielām, piemēram, omega-3, kāliju, nātriju un vitamīnu B12, kā arī labākos uztura ieteikumus.
• Izvēlieties no plaša maltīšu plānu klāsta un izveidojiet/koplietojiet receptes.
• Piedalīties zinātniski pētnieciskajos pētījumos.
• HIPAA saderīgs un bezmaksas.

HealthWatch 360 nodrošina piekļuvi GB ģenētiskajiem testiem un ziņojumiem:
GBinsight: ģenētiskie testi precīzai medicīnai
* Jānorāda ārstam.
• Dislipidēmijas un ASCVD visaptverošais panelis
• 2. tipa diabēta visaptverošais panelis
• Aptaukošanās visaptverošais panelis
• Alcheimera slimības visaptverošais panelis
• Uztura genomikas visaptverošais panelis

GBnutrigen: Nutrigenomikas ģenētiskie testi veselībai un ilgmūžībai
Uzziniet, vai jums draud ar uzturu saistīti veselības stāvokļi, piemēram, lipekļa nepanesamība, dzelzs deficīts vai augsts holesterīna līmenis. Saņemiet uz DNS balstītas diētas un uztura ieteikumus.

KĀPĒC MĒS ESAM LABĀKI PAR CITAS VESELĪBAS LIETOTNES
Tas ir daudz tālāk par vienkāršu kaloriju skaitītāju! HealthWatch 360 ir izstrādājuši uztura eksperti, un tas sniedz personalizētus ieteikumus, pamatojoties uz jūsu DNS.

VESELĪBAS MĒRĶI UN PERSONALIZĒTS UZTURS
Iebūvētie veselības mērķi ietver:
• Svara kontrole
• Enerģijas līmenis
• Ilgmūžība
• Miega kvalitāte
• Sporta uzturs
• Pinnes un ādas veselība
• Alcheimera profilakse
• Alcheimera slimnieku aprūpe
• Anēmija
• Asins lipīdi
• Asinsspiediens
• Kaulu veselība
• Prediabēts
• 2. tipa cukura diabēts
• Sirds veselība
• Nieru veselība
• Metaboliskais sindroms
• policistisko olnīcu sindroms (PCOS)
• Grūtniecība
• Laktācija

UZ DNS BALSTĪTA DIĒTA UN UZTURS
Saņemiet personalizētus uztura un uztura ieteikumus, pamatojoties uz jūsu ģenētisko testu rezultātiem. Konkrētus uzturvielu mērķus var pielāgot atbilstoši ārsta vai dietologa ieteikumiem.

IZSEKOT 500+ SIMPTOMUS UN VESELĪBAS APSTĀKĻUS
No bada, garastāvokļa, stresa, trauksmes, alerģijām, sausas ādas, muguras sāpēm, galvassāpēm, migrēnas, rūsas čūlām un matu izkrišanas līdz triglicerīdiem, holesterīnam, glikozes līmenim asinīs un medikamentiem... jūs pat varat izveidot pielāgotu izsekotāju!

MONITORS 30+ UZTURVIENI
Pārraugiet ne tikai kalorijas, taukus, ogļhidrātus, olbaltumvielas, kalciju, nātriju, dzelzi, A un C vitamīnus, bet arī glikēmisko indeksu, omega-6:omega-3 attiecību, kāliju, magniju, cinku, niacīnu, vitamīnu B12 un citus.

UZTURA RĀDĪTĀJS
Galvenais aspekts ir tas, ka jūsu ikdienas uztura rādītājs novērtē jūsu uztura kvalitāti skalā no 1 līdz 100. Augstāks rādītājs nozīmē veselīgāku uzturu, zemāku punktu skaitu un mazāk veselīgu.

UZTURA ZIŅOJUMS
Uzziniet savu ikdienas uztura rādītāju un to, kā uzlabot savu uzturu. Atklājiet, kuri pārtikas produkti visvairāk veicina jūsu vitamīnu/minerālu uzņemšanu un kuri rada pārāk daudz nātrija un pievienotā cukura. Saņemiet labākos ēdienu ieteikumus.

ĒDIENU PLĀNU TIRGUS
Atklājiet un pieņemiet veselīgu maltīšu plānus.

RECEPTU HUB
Izveidojiet, kopīgojiet un pieņemiet receptes.

TENDENCES
Spēcīga atklāšanas funkcija. Iegūstiet 7 vai 30 dienu tendences par jebkuru stāvokli, uzturvielu vai darbību, lai redzētu modeļus un atrastu korelācijas. Vai ēšana vairāk olbaltumvielu palīdz zaudēt svaru? Sāls samazināšana samazina asinsspiedienu?

VIEGLĀK LIETOJAMA
Ievadiet ēdienus, izmantojot svītrkoda skeneri, ātrās izvēles ēdienkartes, iecienītākos ēdienus un “kopējiet no vakardienas”.

UZTURA PADOMI UN PĀRTIKAS LĪDZEKĻI
Saņemiet uztura padomus savās uztura kartēs. Ja jums ir pārāk daudz nātrija, saņemiet brīdinājumu; ja nesaņem pietiekami daudz kalcija, smelies idejas ar kalciju bagātiem pārtikas produktiem!

FOTO PIEZĪMES
Papildu funkcija atvieglo izsekošanu, izmantojot ar laiku atzīmētus fotoattēlus un piezīmes.

Jaunumi

• Securely access your GB genetic test reports and scientific information on your DNA.
• Receive personalized diet and nutrition recommendations based on your genetic test results.