Sveiki un laipni lūdzam JAUNAJĀ Hoffman lietotnē. Kā jūs zināt, transformācijas ceļojums uz sava autentiskā Es atklāšanu nebeidzas pēc Hofmana kursa pabeigšanas, bet drīzāk tikai sākas. Mēs vēlamies turpināt jūs atbalstīt šodien un tālu nākotnē. Tāpēc mēs izveidojām šo lietotni, kas ir pilna ar norādījumiem, praksēm un vizualizācijām, lai iedvesmotu un palīdzētu sasniegt jūsu personīgos mērķus. Mums patīk domāt par šo lietotni kā "Hoffman jūsu kabatā".
Paldies mūsu lieliskajai absolventu kopienai, kas sniedza ieskatu un iedvesmu šīs lietotnes izveidei. Un mēs tikai sākam! Šī ir mūsu jaunās lietotnes pirmā versija, un mums ir daudz aizraujošu funkciju un rīku, ko ar jums kopīgot arī turpmāk. Kā vienmēr, mēs priecājamies par jūsu atsauksmēm. Ja vēlaties dalīties savās domās, lūdzu, rakstiet mums uz appsupport@hoffmaninstitute.org.
Ja neesat Hofmana absolvents, varat izmantot Hoffman lietotni, lai izveidotu dziļākas attiecības ar sevi, lai ieviestu vairāk klātbūtnes savā dzīvē.
Šajā lietotnē jūs atradīsiet desmitiem savu iecienītāko Hoffman rīku un praksi, tostarp:
• Četrvalsts reģistrēšanās
• Atzinība un pateicība
• Pārstrāde un atkārtota elektroinstalācija
• Redzēšana
• Centrēšana
• Lifti
• Izteiksme
Mēs koncentrējamies uz katru vizualizāciju un meditāciju uz unikālu tēmu, tostarp:
• Piedošana
• Līdzjūtība pret sevi
• Trauksme
• Stresa pārvaldīšana
• Attiecības
• Ieradumu laušana
• Laime
• Mīlestība-laipnība
Mūsu jaunajā lietotnē ir arī:
• Katru dienu jauns video ziņojums no Hofmana skolotāja, lai palīdzētu koncentrēties uz jūsu praksi
• 30 dienu programma, lai palīdzētu padarīt jūsu apzinātības praksi par ieradumu
• Elpošanas vingrinājumi, lai palīdzētu jums atpūsties un saglabātu jums klātbūtni visas dienas garumā
• Noderīgi padomi, kā pēc procesa pabeigšanas atgriezties savā ikdienas dzīvē
Sekojiet līdzi turpmākajām versijām, kas ietvers:
• Sajūta reģistrēšanās un žurnālu rakstīšana
• Sekojiet savam progresam un meditācijai pavadītajam laikam
• Iestatiet mērķus un atgādinājumus, lai jūs būtu atbildīgi
• Sazinieties ar savu grupu, lai iegūtu vēl lielāku iedvesmu
• Vairāk vizualizāciju no jūsu iecienītākajiem skolotājiem
Tiem no jums, kas šeit ir jauni, Hoffman Institute Foundation ir bezpeļņas organizācija, kas nodarbojas ar pārveidojošu pieaugušo izglītību un garīgo izaugsmi. Mēs apkalpojam dažādus iedzīvotājus no visām dzīves jomām, tostarp biznesa profesionāļus, vecākus, kas uzturas mājās, terapeitus, studentus, tirgotājus un tos, kas meklē skaidrību visos savas dzīves jomās. Lai uzzinātu vairāk par Hoffman, nosūtiet mums e-pastu uz enrollment@hoffmaninstitute.org, zvaniet mums pa tālruni 800-506-5253 vai apmeklējiet vietni https://www.hoffmaninstitute.org.
Atjaunināta
2025. gada 13. aug.