Ultimate Full Body Workouts

Senior Games Club, LLC

Ietver reklāmas

Par šo lietotni

Ātrāk iegūstiet formu, izmantojot lietotni Ultimate Full Body Workouts. Šajā fitnesa lietotnē ir iekļauti visa ķermeņa vingrinājumi, kas palīdzēs sadedzināt taukus un veidot muskuļus daudz īsākā laikā. Jums nav nepieciešami nekādi aparāti vai dārga sporta zāles abonements. Viss, kas jums nepieciešams, ir hanteles, un pat tad, ja jums to nav, jūs varat veikt šos vingrinājumus ar savu ķermeņa svaru tikai ērti mājās.

Visi treniņi ir lieliski līdzsvaroti ar dinamisku iesildīšanos, vingrošanu un atvēsinošu rutīnu. Tie ir arī pilnībā aprakstīti un animēti iekļautajā rokasgrāmatā.

Šīs lietotnes galvenās funkcijas ir:
✓ Visi pašreizējie un turpmākie treniņi ir balstīti uz sporta zinātni un ir piemēroti gan vīriešiem, gan sievietēm.
✓ Tie vienlaikus strādās ar visām galvenajām muskuļu grupām, kas dos ātrākus rezultātus un novērsīs muskuļu nelīdzsvarotību. Jūsu sirds un asinsvadu sistēma tiks arī pastiprināta.
✓ Jums ir jātrenējas tikai reizi 2-3 dienās 30 minūtes vai mazāk, lai ievērojami uzlabotu savu fitnesa līmeni.

Ar šiem vingrinājumiem jūs varat sasniegt vēlamo ķermeņa uzbūvi, kļūt veselīgākam, iegūt vairāk enerģijas un kontrolēt savu svaru. Kāpēc gan nesākt šodien?

Pašlaik iekļautās treniņu programmas:
- Sešas pamata kustības
- Uzlabots 7 minūšu treniņš
- Tauku dedzināšanas ķermeņa svara HIIT treniņš
- Spēka veidošanas treniņš
- Ķermeņa svara kardio treniņš
- Vielmaiņas stimulēšanas treniņš
- Ātrais rīta treniņš
- Elastības un spēka treniņš

Visi jūsu jautājumi, komentāri un atsauksmes tiek gaidīti uz [e-mail]. Paldies.

Vērtējumi un atsauksmes

Man patīk. Labi sviedrē. Iesaku..

Labs

Ideāli izsit sviedrus ;)

Jaunumi

Compatibility updates.